...完就要上班，又要投入到紧张的工作中去，张小姐更郁闷了，久而久之竟然患上了抑郁症。典型案例2、周末通宵达旦疯玩单身贵族韩小姐是一位在机关上班的办公人员。虽然是一位公务员，但是韩小姐周围却围着一圈不是在外企，就是在媒体工作的朋友。于是，她每天都...
...女人的问题。它是一种病，就像是心脏病、糖尿病和流行感冒一样，可以被治好。男性朋友不必将为此感到羞辱。 女性抑郁症女性患抑郁症的几率是男性的2倍，而且，10-25%女性患的是重性抑郁症。 男性抑郁症男性抑郁症与女性抑郁症有区别吗？ 每年有...
...昆明动物研究所近期的一项动物实验表明，丰富多彩的幼年生活可能有利于智力发育和对抗抑郁症。 平时在生活中，你经常为某件事感到紧张吗？这其实是人类心理应激的正常表现之一，但持续的心理应激却是有害的。昆明动物研究所负责心理应激疾病机理研究的...
...好了之后，且对决策力有信心时再做重大决定。 简化生活。患上抑郁症后，就要适当改变一下生活。不要期望可以像发病前一样，如果发现某事太难做，干脆置之不理。如果还要求自己像个健康人一样可以同时做很多事，或快速完成某项任务，你可能会觉得力不从心，...
...加重抑郁症。 怀孕时患有抑郁症可能引起产后抑郁症。 怀孕期间患有抑郁症应该怎么办？ 准备生小孩是一件很繁重的工作，但你的健康是更重要的。怀孕之前一定要做好准备，心理准备和经济准备。另外怀孕时与你的朋友爱人家人进行交谈也有很重要的作用。 如果你...
...，这让你高兴而且有一点骄傲吗？ 4?你有每个星期进食比平均数量多减去1公斤的计划吗？ 5?你现在高兴、放松吗？ 6?你下个星期要承担特别的压力吗？ 7?放弃你喜欢的东西对你来说是特别的负担吗？ 8?如果你不使用特别食谱，你能够遵守固定的...
...的能力，这样可预防因孤陋寡闻而产生的畏缩躲闪的自卑感。 对付抑郁症的长期策略 情绪低落既有生理方面的原因，也有心理方面的原因，对大多数人来说，这两方面都有一些促进的因素。这些因素有累加效果，因此对付其中任何一个因素都会起作用，即使是你觉得不...
...之一是压力过大。在学习，社会生活，性取向，家庭生活中，青少年也会有一种无用感。如果朋友家庭不能帮助青少年改变心理状况时，那么它有可能患了抑郁症。 家族有抑郁症是的青少年容易患抑郁症。如果你怀疑自己的孩子患了抑郁症，不要用犹豫，立即带他去...
...判断你的症状是不是由其他药物或疾病引起，他们可以直接进行治疗，也可以向你推荐精神病医生，进行全面检测和治疗。 医疗服务提供者有哪些？ 医师——经过专门培训的精神病或心理医生，可以向抑郁症患者推荐专门的治疗方法。 助理医师——此类医疗服务提供者...
...如果有人问你是否便前洗手的话，你会不会觉得有那么一点奇怪？ 事实上，便前洗手与便后洗手一样，也是非常必要的卫生习惯，这会给我们的健康增加一道保障。这是笔者在采访了解放军302医院感染控制科主任庄英杰、北京市疾病预防控制中心传染病等，因为...
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