...头为精明之府，人体之重要12经脉和40多处大小穴位，以及十多个特殊刺激区均会聚于头部。用木梳或骨梳替代小银针，对这些穴位和经脉进行所谓针灸性按摩或刺激，可去病健身。勤梳头的确是一项积极保养人体精、气、神的简便易行的长寿保健对策。 脚底为第二...
...的农事 秋分养生 秋分的气候特点 秋分的温度变化 秋分的含义 秋分的物候 秋分的现象 什么是秋分？ ...
...保健沐浴疗法 家庭常用药浴养生方 家庭药浴保健法 健康泡出来 姜醋泡脚好睡眠 精油养生药浴之芳香精油的功效 九大药浴保健法 女性双脚冰凉的养生保健药浴 验方药浴 提高男性性能力 药浴可以用于美容保健吗 药浴美腹方 药浴七法帮您舒适度夏 ...
...踏青，又称春游，是传统的运动养生内容之一。 杜甫《丽人行》诗云：“三月三日天气新，长安水边多丽人。”说的是唐朝时长安城外，美女如云，结伴春游的情景。春日踏青，是我国传统的饶有风趣的节令活动。 踏青，又称春游，是传统的运动养生内容之一。人们...
...“石骀仲卒，有庶子六人，卜所以为后者，曰：“沐浴佩玉则兆。”五人者皆沐浴佩玉。石祁子曰：‘孰有执亲之丧而沐浴佩玉者乎？’不沐浴佩玉。”此《檀弓》之文也。今之为文者不然，必曰：“沐浴佩玉则兆，五人者如之，祁子独不可，曰：‘孰有执亲之丧若此者...
...在孕期，孕妇沐浴一定要讲究方法和技巧，尽管孕妇比一般人更需要沐浴，更要保持皮肤清洁，预防皮肤、尿路感染。 但如果在沐浴时不注意方法，有可能对母体和胎儿的健康造成影响，对胎儿来说，有些甚至是永久性的损害。 水温要有严格限制 据近代医学研究...
...妇女怀孕以后，由于机体内分泌的改变，新陈代谢逐渐增强，汗腺及皮脂腺分泌也会随之旺盛。因此，孕妇比常人更需要沐浴，以保持皮肤清洁，预防皮肤、尿路感染。可是，如果在沐浴时不注意方法，有可能对母体和胎儿的健康造成影响，对胎儿来说，有些甚至是...
...本报记者 周颖 一到冬天，去温泉泡汤的人逐渐增多。不仅年轻人趋之若鹜，一些中老年人也结伴同行，想通过温泉养生或去掉皮肤瘙痒，或调整内分泌紊乱，或减轻风湿性关节炎疼痛。在这个季节泡汤，多数人并不了解温泉水的构成、功效与禁忌，也不知道选择...
...是一本集花疗、花养、花趣于一体的养生科普读物。书中介绍的花茶、花粥、花饮、花膳，涉及女性养颜与身心调整、中老年人慢性病防治、上班族保健等，不但教会读者用花来调理身心，有效改善身体状况和预防疾病，而且让人在追求健康的同时，还唤起人们对生命、对...
...了好几场霜。” 霜降的养生 霜降的饮食保健 霜降的农谚 《霜降》图书 霜降的日期计算公式 霜降的好处 霜降的防霜办法 霜降的含义 霜降养生 霜降各地农谚（谚语） 霜降的农事 霜降的气温 霜降简介 霜降的物候 什么是霜降？ ...
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