沟通不是万灵药_心理健康_人际关系_【中医宝典】

好的关系并非总是“追求真理”,更需要胸襟和谅解。不少人以为,人际关系出了毛病主要是由于双方的沟通存在问题。于是,寄希望于加强沟通和交流。然而,有时沟通并不是促进两个人相互理解的万灵药。 按照词典的解释,沟通是指“使双方能通连”。而在人与人之间架起“通连”的桥梁并非单方面的机械行动。当双方的想法和情绪放在一起,发生“化学反应”,可能成为阻碍沟通的障碍。 如果你...

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大肚能容天下事_心理健康_人际关系_【中医宝典】

任何人际关系中都存在着分歧、争吵以及矛盾冲突,这往往令双方不快甚至造成伤害。那么是忽视这些分歧、冲突还是因此而放弃彼此间的亲密关系?其实这两者都不可取,前者类似于掩耳盗铃,后者无异于因噎废食。真正能解决问题的办法是宽恕。 宽恕意味着理解和通融,能表现出一个人的宽宏大量、光明磊落。它不但是一种交际技巧更是一种美德。但宽恕也不是件容易的事。一方面的原因是认为做错...

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珍重生命------微笑_心理健康_人际关系_【中医宝典】

...能创造一种平和的气氛,使我们纷扰劳累的心消除一些 紧张 ,得到一些放松。 微笑是富有感染力的,一个微笑往往带来另一个微笑,这样,人与人之间的关系就可能会变得单纯得多、松快得多。 有时,并不需要增加多少财富,也不需要将它们打乱来重新分配,人们只需改变一下他们之间的关系,只需改变一下他们对这种关系的看法,他们就会快乐许多,幸福许多. 礼貌是一种习惯,让我们不要轻...

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淡如水的友情_心理健康_人际关系_【中医宝典】

什么叫友情?友情即是人与人之间一种良好的关系,其中包括了解、欣赏、信任、宽容、理解、付出、奉献、牺牲等等诸多美德。什么样的友情才能长久,以涛涛愚见,淡如水的友情才能长长久久、久久远远。 友情有许多种,如君子之交、生死之交、莫逆之交、忘年之交、忘形之交、忘言之交、泛泛之交等等,而能称为君子之交者,可谓为人群中的幸者。不是嘛!一句“君子之交淡如水”相传至今,被人...

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知己、知心、知音_心理健康_人际关系_【中医宝典】

...音。 知音与知心也有区别,知音则更多强调的是兴趣爱好的一致,他们之间只求对某种兴趣的共同爱好和相通,对彼此的才学、地位、层次及道德都没有多大关系。 远在春秋时期,当时的抚琴高手俞伯牙,在停泊的小舟中专心致志地抚琴,岸上的樵夫钟子期竟被这琴声所感染,聚精会神地听着那出神入化的音律。当俞伯牙将仰慕高山的情思注入飘渺的音符里时,钟子期立即慷慨激昂的吟咏道:“巍巍乎...

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自信过度是固执_心理健康_人际关系_【中医宝典】

自信心是人生重要的精神支柱,是人们行为的内在动力。在人际交往中,有自信心的人能够充分发挥长处,坦然自若,落落大方,以积极的姿态处理可能产生的各种人际矛盾。即使在自己处于不利境遇时,也能进行积极的自我暗示、自我鼓励,从而保持心理平衡,变不利为有利。 拥有自信心固然可贵,但切不可因过于相信自己而变得固执。如果说自信是促进人际交往的一大优势,那么固执则是妨碍正常人...

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适应-过度适应悖论_心理健康_人际关系_【中医宝典】

...失去激情与创造性,辜负了改造社会的使命? 社会适应不良,作为一个心理问题,有时甚至还会涉及到整个人格建构,事关重大。一般的不良,可能会影响到人际关系的 紧张 、自我的退缩、性格的孤僻、自信心的 衰弱 等方面,严重的可能变得离群索居、愤世妒俗,变得不修边幅、不近人情、偏执而狂傲。有的甚至还会导致精神失常。从心理医生的角度来看,适应不良的危害不可小视。 但这只是...

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拆除心中的篱笆墙_心理健康_人际关系_【中医宝典】

人际关系是指人与人之间通过交往和相互作用而形成的直接的心理关系。 它包括三种成分: 第一认知成分,反映个体对人际关系状况的了解,是人际知觉的结果; 第二情感成分,是关系双方在情感上满意的程度和亲疏关系,是人际关系的基础; 第三行为成分,是双方实际交往的外在表现和结果,也就是我们常说的人际交往。 有的人善于交际,人缘颇佳;也有的人不善交际,总是形影相吊。其中的...

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什么时候应当闭嘴_心理健康_人际关系_【中医宝典】

...间和精力纠缠于非常小的分歧是不明智的,特别是那些不大可能会影响人们工作质量或者那些你很可能在一周或一月后就忘记的分歧。如果冲突只涉及不重要的关系或者不会持续很久,那就不一定非讲出来不可。尽管你可能错过因为表示不同意见而带来的创造力和学习机会,但你不必担心制造出悬而未决的分歧把关系破坏掉,从而造成额外的损失。 即使分歧非解决不可,也有个时机问题。例如,如果你在...

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把握自尊的弹性_心理健康_人际关系_【中医宝典】

...盛,脸皮太薄,也不好。正确的原则是:从实际的需要出发,让自尊心保持一定的弹性。 谈到自尊,从思想上认清自尊的需要和交际的需要,辨清两者之间的关系是非常重要的。过于自尊的人,总是把自尊看得很重,这时请你把看问题的立足点变一下,不要光想着自己的面子,还要看到比这更重要的东西,比如事业、工作、友谊等。还要提醒你一点的是,要坚持把实现实际的宗旨看得高于自尊,让自尊服...

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