捏法是用于穴道狭小之处。捏时用拇指和食指指腹部分，由左右或是前后捏，一面深吐气一面用力捏。其次一面深吸气一面暂停捏，并稍微移离指头。此时的呼吸须自然呼吸。捏法也因穴道而异的，不同的穴道可适当地采用最合宜的捏法。
...性睡意浓厚，尤其是想在数秒后恢复如初的状况下特别有效。 这种打击（劈击）法先将五指并拢伸直，拇指折于内侧，劈击时用掌小指侧面，当小指侧面接触穴道期间，将气由口、鼻猛吐。换句话说，手要使劲，使筋肉紧张，被打之处必须松弛。 这种打击法在突发性，没有医药品应用时最为适合，因此平常健康时，应认识各种穴道位置，以备使用。 穴道基本刺激法—打击法二 这种方法适用于必须广...
...，则是小肠经的问题；正面脸颊，眼下及鼻子两侧较厚者，则是胃部的问题造成的；…等等。都是依据这个肥胖理论所建立的诊断方法。 在我们的经验里，当人体的血气上升到阳虚阶段时，身体会开始对各个脏器进行维修，当进行脏器的维修工作时，其相应经络的垃圾会开始排出。有些人原来头皮下有一层厚厚的垃圾，摸起来软软的，经过了几次肠胃的清理之后（身体自己进行的），头顶的垃圾排了出去...
尝闻穴道在乎分寸之间，取法周身之法，编成歌括，心玩意会。
百会在顶中，两耳尖端上，顶心是正穴，二分沿皮向。 风池在耳后，发际陷中透，横针右边左，侧刺左透右。 地仓口角旁，针缝穴道处，针入二分可，灸之加艾炷。 人中生鼻下，穴取五分平，噙水亚珠现，五分穴内明。 睛明目内 ，折分才半是，雀目冷泪流。停针行妙计。 承浆在下唇，点穴要分明，宛中针半寸，手法一般同。 颊车面推下，颊骨陷中迁，沿皮向下取，直透地仓边。 风府在顶后...
曰：脏井、荥有五，腑独有六者，何谓也？ 然：腑者，阳也。三焦行于诸阳，故置一俞，名曰原。腑有六者，亦与三焦共一气也。
...右，女人推之肚膀，男推之丹田，不松手，如此三把，看其气接，再看伤在何处。用 生姜 一片、葱头擦伤处。用劳宫穴按之其伤即散，然后用药调治。凡伤穴道，七吼不治；大 小便 长流，肾子脱落不治；腰对节断不治；瞳人两便破不治；咽喉见管不治；落下二心口，撞上心不治；受伤倒地，正心口吐汁不治。用花针插入鼻尖上二三分，取血红有救，出血转白黄红不可治也。如看假死者，咽喉红动心...
...若发莫忘先师之付托。现看句不明，再看四围图式便能明晓，须言叮嘱之语而亦自己良心。此书若传好人，固可按部医人，如歹人得之则祸害不浅，切不可乱人矣。 师曰∶人有一十八穴大，五十四穴小，天地人和四大穴，此比方乃伤人之命也，何为小穴，手足四肢是，内外筋骨共成七十二穴。药有七十二方，习炼成功矣。妙药可以活之。倘若出外不可伤人，须要时存善念，见事多谋，为师之言须要紧记。
...。 广东省中医院针灸科刘健华副教授指出，对于“虚”人来说，调理好统摄全身阴阳气血的任督二脉尤其重要，从中选取穴位用热敷、针刺、艾灸等最能激发人体正气。此外，足阳明胃经、心包经上的若干穴位也有显著的保健和缓解疼痛之效。 晚上睡不香 按按手腕穴道 “打通”任督二脉可防病 武侠小说常将打通任督二脉当成功力提升的一大要件，用中医理论来分析，这两条重要经脉对保健确有功...
...旺盛的话，能保持头脑灵活、清晰、情绪稳定，这也是必然之事。 当你采用指压法时，如果不完全呼吸的话，会使效果减半。正确的呼吸法配合指压法，能使穴道疗法产生三倍以上的效果。以下的呼吸法最适合穴道指压健康疗法。 ①按压时的呼吸——先深吸一口气，一面缓缓吐气一面进行指压，在6秒钟时将手离开穴道。 ②打击时的呼吸——先深吸一口气，在打击同时，由鼻、口将气猛吐。 ③抚摸...
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