...足不出户，不能出门甚至不能见太阳，每天“养尊处优”。此外，鸡蛋、鱼汤以及各种营养品也都该在产妇的餐桌上唱主角，以帮助产妇“下奶”。专家提醒，产妇在坐月子期间不但要正常活动，而且吃得也不能太精细。坐月子吃得不能太精细其实产妇坐月子根本不必这样...
...大鱼大肉肯定少不了，至于老火浓汤更是家常便饭——但你是否知道，样的饮食并不科学。 MARY医生说：高营养师将联手为新手妈妈们打造最科学的产后食谱。二忌过早节食要三口之家的其乐融融，对自己要求甚高的你也要自己的身材立刻FIT，可是过早节食会为...
...指妇女生孩子和产后一个月里调养身体 confinement in childbirth; lying-in 国语辞典 婦人產後一個月內的休息調養。 西遊記．第五十三回：「二哥，洗不得澡，坐月子的人弄了水漿致病。」...
...的三个字，即骗人的科学中药；为什么呢？原因有二：中医用药讲的是膏、汤、丸、散药粉、药剂，什么病要用膏？什么病要用汤剂？什么病要用丸？什么病要用散（即药粉——今日的科学中药）？膏、汤、丸、散所治之病各不相同，对病的疗效各有其长处，乃先贤几千年...
...的三个字，即骗人的科学中药；为什么呢？原因有二：中医用药讲的是膏、汤、丸、散药粉、药剂，什么病要用膏？什么病要用汤剂？什么病要用丸？什么病要用散（即药粉——今日的科学中药）？膏、汤、丸、散所治之病各不相同，对病的疗效各有其长处，乃先贤几千年...
...中医养生，讲究因时而异，不同季节时令采用不同的养生手段，所谓“春夏养阳，秋冬养阴”。古人以此方法为养生之宗旨，不治已病治未病，防患于未然。现代人也应该借鉴此方法养生保健，祛病延年。 “春夏养阳，秋冬养阴”的意义在于利用自然界四时阴阳来调整...
...之交、秋冬之交等季节更替时发生。 警惕其他病症掩盖胃食管反流病 胃食管反流病的常见症状有反酸(反胃)、嗳气、呕吐、吞咽困难、烧心(烧灼感)、胸骨后疼痛等。由于食管的部位靠近心脏，胃食管反流病胸痛特点与心绞痛极为相似，很容易混淆。据报道，有...
...棒妈手记之棒棒出世 哺乳期减肥莫节食 产妇健康需注意什么 产妇月子里的常用食品 产后莫食炖母鸡 产后偏方调养 产后气虚体质如何调理 产后要注意预防抑郁症 产后以鸡蛋为主食科学吗 产后抑郁可能影响孩子发育 产后应怎样合理安排营养 产褥期的...
...夏季炎热，很多人喜欢饮茶消暑。但是，水能载舟，亦能覆舟，饮茶必须要讲究科学，注意泡服的方法及饮用量，夏季喝茶有好处也有禁忌，只有采取正确的饮茶方法才能有益健康，否则影响身体健康。在饮茶时应注意以下几点： 饮茶要适量，忌过度饮茶 因为茶叶里...
...交骨不开须细审，或因不足或初胎，总宜开骨通阴气，佛手龟版妇发灰；若因不足加参妙，一服能令骨立开。【注】产妇交骨不开，有因气血不足者，有因初次胎产者，二者均宜用开骨散通其阴气。其方即佛手散加败龟版，与生过子女妇人头发也。气血不足者加人参，服...
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