...“二白汤”热饮可防感冒；棉签蘸香油外涂，具有防口鼻干燥的功用。 葱白、白萝卜、香菜加水适量，煮沸而得“二白汤”热饮可防感冒；棉签蘸香油外涂，具有防口鼻干燥的功用——山西近日下发的秋冬季感冒（含甲型Ｈ１Ｎ１流感）中医药预防和治疗建议方案中，...
...如梨、芝麻、蜂蜜等，若出汗较多，可适当补充些盐水，补充时以少量、多次、缓饮为准则。 防运动过度 秋季是个运动的好时节，但此时人体阴精阳气正处于收敛内养状态，故运动应顺应这一原则，即运动量不宜过大，以防出汗过多，阳气耗损，运动宜选择轻松平缓、...
...治四时感冒．发表轻剂．香苏饮内草陈皮．（紫苏叶二钱．香附炒陈皮各一钱五分．炙草一钱．加姜葱．水煎服．微之郁．从皮毛而散．视时方颇高一格．）艽芥芎防蔓子入．（再加秦艽荆芥川芎蔓荆子各一钱．医学心悟．名加味香苏饮．）解肌活套亦须知．陈修园曰．...
...因此，伏天既要防“阳暑”，也要防“阴暑”。古人讲，“夏不欲穷凉”，过度贪凉可致“热伤风”，而慢性支气管炎、高血压、冠心病患者，受寒后常使病情加重。伏天不可贪凉饮冷和贪凉露宿以及过吹穿堂风。淋雨后要及时更衣，注意保暖。电风扇不可开得过大、过猛...
...三十铢）甘草（十一铢） 贯众（二枚） 甘菊 紫菀（各二十四铢）上二十四味治下筛，每服方寸匕，酒调进至两匕，日再。 目录 《备急千金要方》八风防风散 《千金》八风防风散 ▼ 相关方剂 ▲ 返回目录《备急千金要方》八风防风散 治肺寒虚伤、语音嘶下...
...，为客者逐之，抑阳救阴也。强阳暴热，眼肿翳蚀，头痛如破，此方主之。诗曰∶三黄合本泛胡羌，人定风蓬不用防，何日当归杭芍地，红花摇落细辛香。 目录 《目经大成》逐客饮 ▼ 相关方剂 ▲ 返回目录《目经大成》逐客饮 人参 百合 当归 地黄 柴胡 ...
...泪止矣。天麻、青葙、连翘， 湿热也，佐以甘草、密蒙，又兼能理脾，脾治则肌肤实，而赤烂愈矣。肉轮一切溃漏，久而不痊者，此方主之。诗曰∶杞菊饮，汇天麻，青葙荆薄密蒙花，防翘归芷粉甘草，风热循皮赤烂瘥。 目录 《目经大成》杞菊饮 ▼ 相关方剂 ▲...
...《增订叶评伤暑全书》桂苓甘露饮合败毒散消暑更捷。以上诸方，皆大寒味，镇坠消毒之剂，驱暑之将军也。中用人参者，摄气保中，防骤损耳，此等药，必重病而后用，轻则惟前十方内酌用为妙。 目录 《增订叶评伤暑全书》桂苓甘露饮合败毒散 ▼ 相关方剂 ▲...
...秋高气爽，若坚持适宜的体育锻炼，不仅可以调心养肺，提高内脏器官的功能，而且有利于增强各组织器官的免疫功能和身体对外界寒冷刺激的抵御能力。 然而，由于秋季早晚温差大，气候干燥，要想收到良好的健身效果，在健身时应注意“四防”。 防运动拉伤 ...
...一、秋凉防感冒 秋天气温降低，又常突然变冷，是感冒最容易流行的季节。因此，当天气较冷时要注意保温，及时添衣，若经常使用冷水洗脸洗鼻，也有助于预防感冒。 二、秋冻防过头 常言道，春捂秋冻。秋天适当地让身体经受寒冷的考验，对机体是一种锻炼，能...
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