黄精 （图缺），旧不载所出州郡，但云生山谷，今南北皆有之。以嵩山、茅山者为佳。三月生苗，高一、二尺以来；叶如 竹叶 而短，两两相对；茎梗柔脆，颇似 桃枝 ，本黄末赤；四月开细青白花，如小豆花状；子白如黍，亦有无子者。根如嫩 生姜 ，黄色；二月采根，蒸过曝干用。 今通八月采，山中人九蒸九曝，作果卖，甚甘美，而黄黑色。江南人说 黄精 苗叶，稍类 钩吻 ，但 钩吻...
黄精 ，味甘滋润。入肺滋养肺阴，清热化痰；入脾能补脾胃之气，宽中益气；入肾能滋养肾阴，益精填髓。治疗肝 肾阴虚 所致的 头晕 目眩， 头痛 耳鸣 ， 口苦 咽干、腰膝疼软、 脱发 、 白发 等症， 天麻首乌片 方，改片剂为丸剂，每获佳效。 黄精 ，味甘滋润。入肺滋养肺阴，清热化痰；入脾能补脾胃之气，宽中益气；入肾能滋养肾阴，益精填髓。 治疗肝肾阴虚所致的头晕...
（别录上品） 黄精 一名戊己芝，当与 黄芝 交相匹配。充九土之精，以御八风之侮。 【气味】甘平，无毒。 【主治】主补中益气，除风湿，安五脏。久服轻身，延年不饥。 【核】曰∶隋羊公云∶ 黄精 ，芝草之精也。五符经云；黄精获天地之纯精，故一名戊己芝。南北皆有，以嵩山、茅山者佳。三月生苗，高一二尺。一根只一茎，茎梗柔脆，本黄末赤。叶如竹，不尖而短，或两叶 三叶 ，...
（ 黄精 _ （图） ） 味甘，平，无毒。补中益气，除风湿，安五脏。久服轻身延年，不饥。一名 重楼 ，一名菟竹，一名鸡格，一名救穷，一名 鹿竹 。生山谷。二月采根，阴干。 陶隐居云∶今处处有。二月始生，一枝多叶，叶状似竹而短，根似 萎蕤 。萎蕤根如荻根及 菖蒲 ， 节而平直； 黄精 根如 鬼臼 、 黄连 ，大节而不平。虽燥，并柔软有脂润。俗方无用此，而为《仙...
...、 鹿竹 、仙人余粮、 救穷草 、米铺、野 生姜 、 重楼 、鸡格、龙御、垂珠。 「气味」（根）甘、平、无毒。 「主治」 1、补肝明目。用 黄精 二斤、 蔓菁子 一斤，共同九蒸九晒，研为细末。每服二钱， 米汤 送下。常服有延年益寿的作用。 2、大风癞疮（风邪入血，日久成癞，鼻坏色败）。用 黄精 去皮，洗净，取二斤晒干，放在米饭上蒸到饭熟时，把药保存好，经常服...
... 脆柔，一枝单长；叶如 竹叶 略短，两叶对生。（一说∶其叶偏生不相对者为偏精，叶相对者为正精，正精功力尤胜。又华陀 漆叶 青粘散云∶青粘即 黄精 之正叶者，未审的否？）花开似 赤豆 花，实结若白 黍米 。 （亦有不结实者。）并堪服饵，（《抱朴子》云∶服花胜实，服实胜根，但花难得，生花一斛只干得一二升，非大有役力者不能办也。）勿厌采收。冬月挖根，嫩姜仿佛。仙家...
...下三虫。以其得坤土之精粹，久服不饥（气满则不饥。脂川有人虐使婢，婢逃入山，拔草根食之甚美，久食不饥。夜宿树下，见草动疑为虎，上树避之，及晓而下，凌空若飞鸟。家人采薪见之，告其主，设网捕不得。或曰∶此岂有仙骨？不过服食灵药耳。遂设酒馔于路，果来食之，食讫遂不能去，擒而询之，指所食之草，乃 黄精 也）。 俗名山 生姜 ，九蒸九晒用（仙家以为芝草之类，服之长生）。
中药 黄精 酒等等。若能将其作为保健食品进行开发利用，则对于拓宽人类食源，改善人体状况，提高人体免疫水平和血管韧性，进而增加人体的抗病能力，延缓衰老，预防心血管疾病、糖尿病、高血压、老年性多发病、常见病等都具有重要意义。
俗话说：“三九补一冬，来年无疾痛”。对于身体虚弱的人来说，冬令适当进补，除了能提高机体的抗病能力外，还有调节体内物质代谢的作用。冬令进补的食物甚多，里介绍一下中药 黄精 200g，米三花酒1000g，浸泡1个星期饮用。能强壮身体、益精补血、健腰壮阳。
黄精 原植物 1． 多花 黄精 别名：南黄精（两广、江西）， 山姜 （福建、江西、湖南、广东），野 生姜 （浙江、福建、湖北）），九蒸姜（浙江、福建）， 老虎姜 （四川、四川贵州），黄精姜（福建），竹姜（广东）， 白芨 黄精、山捣臼（浙江），姜形黄精（通称）。 Polygonatum cyrtonema Hua (P. multiflorum auct. n...
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