一、增加户外活动时间 调查结果表明，常坚持户外活动的儿童患 感冒 的机会显著少于户外活动少的孩子。 二、衣着要适当 衣服切勿聚增或聚减。有些父母担心孩子冻着，给孩子穿戴过厚过多，过早地穿上棉衣，结果常适得其反，更容易感冒。 三、要吃好早餐 吃好早餐，体内产生足够的热量可增加御寒能力。 四、饭前、吃东西前一定洗手 孩子吃食物之前，一定要先把手洗干净。大人给孩子...
取板蓝根、大青叶各50克，野 生姜 、苏叶各3克。放入杯内以开水冲泡10分钟，代茶饮用，分早晚两次温服，适用于风寒感冒、头痛发热等症。(王珞)
中药处方（一） 〖 辨 证 〗 血虚外感。 〖 治 法 〗 辛凉解表。 〖 方 名 〗 甘草 6克。 〖 用 法 〗 水煎服，每日1剂，日服2次。 〖 出 处 〗 朱广华方。
风寒 感冒 ：特点是 发热 、无汗、 身痛 、 恶寒 、鼻 流清涕 等，治疗时宜多选些如 生姜 、葱 白类具有辛温发汗作用的药物做药膳： （1） 神仙粥 ：大米50～100克， 生姜 3克，入沙锅同煮1～2沸，再放入连须 葱白 5～7段，待粥将熟时，放入 米醋 10～15毫升，稍煮即可。此粥要趁热服，食后宜盖被青卧，以微微出汗为佳。 （2） 姜糖饮 ：生姜1...
... 可借母爱的天赋、通过阅读书刊、讲座、观摩等途径，或从有经验的长辈、医师那里吸取有关生理、育婴、哺乳等育儿知识和技能来调节身心。同时，还要对儿童正常的生长发育规律、常见病痛防治及安全防范有一些了解，去孕妇学校学习，积极应对产后轻易出现的不稳定情绪。 2合理的饮食和休息。 产后要充分睡眠和休息，过度困乏可直接影响新妈咪的情绪。家人及亲友应尽量减少不必要的打搅，...
现代医学认为， 感冒 、流感大多是由病毒侵袭引发的，中医认为，外邪是引发感冒的外在因素，内火则是感冒发作的内在原因。每次感冒我们都有这样的体会，感冒前常会出现嗓子疼、 口腔溃疡 、牙龈肿痛等"上火"的症状。治疗感冒的中药必须同时具备散外邪、清内火和抗病毒的作用，才能产生好的疗效。具有单一作用的抗病毒中药、散外邪中药、清内火中药治感冒都不会彻底。连花清瘟胶囊才...
好友秋秋正上小学一年级的儿子亮仔因引发 心肌炎 ，不得不休学。 原来，近日，亮仔偶感风寒， 发热 、 咳嗽 、 流鼻涕 ，同以往 感冒 一样，秋秋只是给孩子口服了一些常用的感冒退烧药，男孩子生性顽皮、活泼好动，一个星期，体温虽然时退时升，波动在37.2℃～38.5℃之间，但亮仔并无其他不适。后来，烧退了，也不咳嗽、流鼻涕了，秋秋认为已经完全好了，没再往心上去...
中药处方（一） 〖 辨 证 〗 外感风热，内挟食积。 〖 治 法 〗 疏风解表，清热消食。 〖 方 名 〗 祛风寒。 〖 组 成 〗 金银花6克， 山楂 9-15克，建曲9-15克，槟榔6-9克，板蓝根15-31克。 〖 用 法 〗 水煎服，每日一剂，文火煮沸5-10分钟，去渣取汁，视患儿年龄，适量频服。年龄较大的患儿可作茶饮，不计时服。药后勿外出，宜休息，...
感冒在大多数人眼里好像不是什么大病，只要随便到药店买点药吃或者挺一挺也就过去了。可是我们身边有很多这样的例子，感冒过去了，遗留的咳嗽、扁桃体肿大等却长期不愈，这些都是治疗不全面或机体恢复得不全面的体现，所以好多临床医学专家都指出，中药治疗感冒更全面。 从感冒发生原因看，感冒是在机体内火伏里的基础上外感风寒引发的，所以治疗必须从根本上内清火热、外散风寒，内火不...
感冒，总体上分为普通感冒和流行感冒，在这里先讨论普通感冒。普通感冒，祖国医学称“伤风”，是由多种病毒引起的一种呼吸道常见病，其中30%-50%是由某种血清型的鼻病毒引起。 普通感冒虽多发于初冬，但任何季节，如春天、夏天也可发生，不同季节的感冒的致病病毒并非完全一样。流行性感冒，是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病。病毒存在于病人的呼吸道中，在病人咳嗽、打喷嚏时...
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