...中老年人的健脑之道 很多中年人有记忆力不如年轻时的感觉。然而，如果中年人注意讲究健脑之道，可以有效地延缓大脑的衰老过程。以下建议可助您一臂之力： 输入信息要多。“用进废退”是生物界发展的一条普遍规律，人的大脑亦是如此。人们常说“脑子越用越...
...裸鼠的主要特征表现为无毛（Hairless）、裸体（Nacked）和无胸腺（Athymus）。原种新生裸体小鼠以■［此处缺少一些内容］■脾脏和其它组织和淋巴原始细胞成熟为具有细胞免疫活性的T淋巴细胞，从而发挥免疫作用。裸鼠先天性无胸腺，...
...心血管疾病是中老年人的常见病。许多临床医生都倡导心血管病患者适宜高钙，以降血压，维持心脏功能。现在各种钙剂广告琳琅满目，于是许多人就跟着广告走，买回一些随意吃。他们认为反正这都是营养品，多吃也无防，其实不然，最近医学研究发现，患者过量，...
...卵巢功能的衰退，卵巢内卵泡数明显减少或卵泡发育不全及卵泡难以发育成熟而呈现月经周期紊乱，无排卵，甚至卵巢早衰导致早发绝经。在卵巢生殖功能衰退的同时，其内分泌功能也衰退，表现为卵泡发育中合成分泌的性激素，主要是雌、孕激素的变化，并可由此引起多种围...
...绝经早期主要表现为血管舒缩综合征；晚期(>5年)相继出现各器官系统衰老性疾病。 1、雌激素缺乏相关的症状 ⑴血管舒缩综合征：绝经后1～5年间发生率75～85%。<25岁行双卵巢切除后，1～6周的发生率76%。 血管舒缩综合征，系指因雌素...
...和心理健康，达到防病祛病之目的。运动锻炼有益于中老年人的身心健康随着年龄的增长，老年人机体的新陈代谢会有所降低和延滞，各器官的组织结构和细胞生理功能逐步出现衰老现象。适当运动正是从积极方面改善体质，增强脏器功能，延缓细胞代谢和功能的老化。...
...中老年人的身心健康。 首先，如果长时间地玩电脑游戏会导致电脑游戏综合征的发生，其症状表现为视力明显减退；腰椎、颈椎受损，肩关节僵直，活动受限制；情绪烦躁，爱与人顶牛，容易感冒、疲劳、夜间尿多等。由于电脑的显示屏是彩色的，而且亮度大，对人的眼睛...
...患卵巢早衰的特征是什么?这一点大家必须要把握，只有把握了患卵巢早衰的特征，才能够正确的认识这种疾病，进而帮助大家积极的治疗，那么究竟患卵巢早衰的特征是什么呢?以下是转就爱给出的专业推荐。 近年来，患卵巢早衰的女性人数呈上升趋势，不少患者都...
...30分钟的运动锻炼，身体情况会有明显改善。 ■笑口常开 “笑则气和志达，荣卫通利”。 经常微笑处世是成熟友好的表现，有利于人际关系及生活和工作；适度的笑可以维护和促进机体功能的相对平衡，有振奋精神、益智安神、强身健体的作用。 ■德可延年 仁可...
...1、要有一颗年轻的心 平时尽量注意仪容打扮，追求外表上的美观漂亮。这种向往年轻的情绪，会使机体也随之年轻。相反，整日忧心忡忡，害怕衰老，在精神上做了衰老的俘虏，则会未老先衰。 2、要经常参加体育运动 特别是慢跑、步行或骑自行车，以及适当作...
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