...两， 黄芩 4两，红花1两6钱， 陈皮 6两， 砂仁 4两， 木香 1两6钱。 【制法】 上为极细末，炼蜜为丸，每丸2钱重，蜡皮 封固 。 【功效与作用】 调经养血 ， 平肝 理气 。主妇女 气虚 血弱，经水不调， 赤白带下 ，不思饮食，行经 腹痛 。 【用法用量】 每服1丸，白开水送下。 【注意】 忌食生冷。 【摘录】 《全国 中药 成药处方集》（沈阳方）
...细粉与熟地黄同碾或捣烂，干燥后轧为细粉，再与其他细粉和匀，用煎汁酌加 冷汗 水泛为丸，每干丸10两，用 朱砂 细粉9钱为衣。 【功效与作用】 益气养血 ， 调经止痛 。主妇女血亏， 月经愆期 ，时来时止， 血枯 色淡， 腹痛 腰酸 ，精神倦怠，日 晡 潮热 ， 咳嗽 自汗 。 【用法用量】 每服1钱，日服2-3次，温开水送服。 【摘录】 《 中药 制剂手册》
一、根据自己的性欲和性能力，主动过好性生活 中年女性每周应保持一次左右的性生活，如性欲较强，也可适当增加。但切忌人为地压抑性欲。 二、注意健身与美容 诚然，进入更年期的女性往往容颜半衰，乳房松弛下垂，体态也渐渐失去了昔日的丰润和线条美。但是，如果经常参加健身锻炼，注意修饰打扮，则有助于提高肌体的活力和对异性的吸引力，尤其是美化了在丈夫心目中的形象。中年女性不...
中年、 肥胖 、女性“≈”胆囊炎胆囊炎多发生于中年人，尤其是中年肥胖女性，胆囊就是我们常常提到的苦胆，形状像梨，它是贮存和浓缩 胆汁 的脏器。 中年、肥胖、女性“≈”胆囊炎胆囊炎多发生于中年人，尤其是中年肥胖女性，这是什么原因呢?让我们从胆囊炎的发病原因说起，胆囊就是我们常常提到的苦胆，形状像梨，它是贮存和浓缩胆汁的脏器。 人们在吃进食物以后，通过神经反射，...
甜椒在市场中是很热门的新兴蔬菜，在糖度、厚度方面均比青椒高。甜椒中含有丰富的维生素A、B、C，糖类、纤维质、钙、磷、铁等营养素，也是蔬菜中维生素A和C含量最高的。甜椒中含有丰富维生素C和β胡萝卜素，能增强免疫力，对抗自由基的破坏，减少心脏病和癌症的发生。而且维生素C和β胡萝卜素的结合，能对抗白内障，保护视力，还可以使皮肤白皙亮丽。另外，甜椒中还含有指甲和毛发
众所周知，中年男子性欲下降，至于其原因，下面略陈其概。（l）性生活单调。性生活单调、乏味，造成性交兴趣的丧失。由于多年处，双方耳濡目染，彼此都一清二楚地了解对方，妻子对于中年男子已失去应有的刺激用；而中年妇女可能沉缅于料理家务，或从事社会活动等，也不能对她们的丈夫显示出兴趣和性关注。这种明显的拒绝态度，特别容易使中年男子的心理受到伤害。（2）疲劳的影响。疲劳...
...，但前提是要关注养生保健，除生活保健与运动锻炼外，饮食调理亦很重要，不但要做到饮食有节，营养平衡，还要重视“食补”，其原则为“四舍五入”。 中年女性朋友与其青年时期相比脾胃多虚弱，为此要遵循“四舍五入”的饮食原则。 “四舍”： 即减少饱和脂肪的摄取量(脂肪的摄取应占每天总热量的30%以下);减少胆固醇的摄取量(每日摄取量建议在400毫克以下);舍去过多的盐分...
中年“发福”几乎是一种“不可抗拒”的生理现象，医学专家们正在开拓新的研究领域：中年能否不“发福”？ 美国最新研究报告显示：如果改变不良饮食习惯和坚持科学地锻炼身体，中年可以不“发福”，由“发福”而导致的许多常见病也是可以避免的。 据介绍，人在25岁之后，肌肉块便开始呈现逐渐萎缩的趋势，由于肌肉的运动是消耗体内热量的主要途径，肌肉的萎缩导致中年人热量消耗量比青...
敷把鲜的植物药捣烂，或用干药碾末，加酒、蜜、醋等汁调和，敷在肌肤局部，隔一定时间换药一次，使药物在较长时间内发挥作用。 【敷】 如把鲜的植物药捣烂，或用干药碾末，加酒、蜜、醋等汁调和，敷在肌肤局部，隔一定时间换药一次，使药物在较长时间内发挥作用。例如摔伤而关节筋肉疼痛，用鲜 栀子 ，适量 白粉 同捣，加酒少量和匀，敷伤处。肿疡初起，也常用外 敷药 。
中年人防癌的第一步，应该从生活中的小事加以注意，如不吃过烫、刺激性强、霉烂变质的食物，可以预防食道癌、 口腔癌 ；及时治疗各种口腔疾病，有助于预防 牙龈癌 和 舌癌 ；戒除烟酒嗜好，利于预防消化道癌和；每人每天 食盐 摄入量应控制在9克之内，对防止很有效果；多吃蔬菜、水果，少吃肉，可防止 结肠癌 、 卵巢癌 。 另外，密切观察自己的身体状况，如有异常应及时就...
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