...8月7日立秋，预示炎热的夏天即将过去，秋天即将来临，但气象专家提醒，由于今年秋后还有一伏，公众要注意“秋老虎”发威，“秋膘”要缓贴，“啃秋”莫贪凉。 三类人不急贴秋膘 我国民间有“贴秋膘”（吃味厚的美食佳肴，“以肉贴膘”）的习俗。但“贴秋...
...日落而息是人生活中的自然规律，不该违背。因此要起居有时。睡眠长短时间因人而异，但要保证睡眠充足。 一日三餐要按时，不要经常变换时间，如早餐6点半，午餐12点，晚餐6点半，相对固定。中医讲究“顺应四时”，生活有规律可以使人身各个系统功能较为正常，...
...，如果不借助现代仪器的检查，就中医而言是无证可辨的，但是无中医之“证”并不说明就无西医之“病”。 其三，中药进入国际市场需要不需要现代科学的支持。中药要打入国际市场，首先面临的一个难题就是中药质量的控制问题。用什么方法和标准来控制？当然是要...
...四大经典”。当今，要振兴中医，首先必须先搞好这些中医“绝学”的继承，善续古代医家的智慧和学脉，只有对中医传统经典理论的精髓学懂弄通了，才能有效提升中医的疗效，真正“为生民立命”，当然，钩沉传统而注之以现代理念，以新掘旧，以旧开新，创新中医则是...
...章关春 浙江富阳市中医骨伤医院有个中医正骨病区，设40张床位，坚持“能中不西”，运用该院传统张氏骨伤术“手法整复、百草膏外敷和杉树皮小夹板固定”治疗骨折，费用低、效果好，患者好评如潮。比如，治一例尺桡骨骨折，西医手术费、钢板固定材料费加上...
...就让人犯迷糊，反正大家都弄不明白，我只要说些“你是体虚，要滋补”，“你是风湿，要祛风湿”，就可把病人给对付了，再开些吃不好也吃不坏的中药，你吃着吧，中医嘛，不吃上半年一年的，怎么有效？更绝的是在药方中开些稀奇古怪的药来炫耀自己的“博学”和“...
...”已非指王本人，实是中医理论和典籍的代名词，自然也就包括那些经典之作了。经典既然很有些权威乃至于很有些超前，为什么弄来弄去，要解决中医治病的问题，反而“不如临证多”更实用呢？答案只有一个，经典尽管权威，但并不等于真理，尽管超前，并不等于能...
...最近关于中医在国家医疗体系中的存废问题再次成为舆论焦点，在争论的背后，还是那个经久不息的话题：中医的现代化。为了取得中医的“合法性”，不管是外界还是中医界自身，对中医现代化的努力都不遗余力，但是几十年实践下来的结果却不尽如人意，并没有形成...
...积极向群众宣传中医预防、养生、保健、康复的基本知识、简便方法以及效果，加强健康教育，扩大中医“治未病”的社会影响。他要求，继续加大力度，扎实工作，切忌走过场，搞形式，赶时髦，要大胆探索，不断总结经验，真正成为北京地区乃至全国中医医院开展中医...
...读书写字“二要”“六不要” “二要”： 要做到读书写字姿态端正，保持“一尺一拳一寸”，即眼睛离书本一尺，身体离桌沿一拳，手指离笔尖一寸；连续看 书一小时左右要休息片刻。 “六不要”： 不要躺着看书；不要走路看书；不要乘车看书；不要在直射...
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