中药材：是宝还是草？ 中国人对中医中药的认识与理解是多层面的，从民间传说神医华佗的故事，到李时珍《 麦冬 等大宗产品都存在库存摆布不合理的问题，产地重，市场轻，价格也是一头沉一头翘，就像小孩玩翘翘板。这种游戏，没大风险，低价格总有翘起来的时候，不过要有耐心。 另外，高质量产品总要看到市场上更多的阳光，那些主要成份具有定性定量检测指标和无污染的绿色中药材仍大受...
...对于青春期少年以及老年人等钙需要量较高的人群，要每日从膳食中摄入1000毫克钙，确实有一定难度。因此，如果有条件，在膳食以外额外补充一些钙剂还是大有裨益的。 补钙：需因人而异 每天应摄入多少钙才能满足人体的需要呢？中国营养学会根据对我国居民的调查资料以及国内外人体试验的结果，为不同年龄人群推荐了钙的适宜摄入量。两岁以下婴幼儿是每日300～600毫克，4岁以上...
...对于青春期少年以及老年人等钙需要量较高的人群，要每日从膳食中摄入1000毫克钙，确实有一定难度。因此，如果有条件，在膳食以外额外补充一些钙剂还是大有裨益的。 补钙：需因人而异 每天应摄入多少钙才能满足人体的需要呢？中国营养学会根据对我国居民的调查资料以及国内外人体试验的结果，为不同年龄人群推荐了钙的适宜摄入量。两岁以下婴幼儿是每日300～600毫克，4岁以上...
...水果还要不要削皮。“原来一直削皮，怕有农药，但有专家讲果皮营养很丰富，应该带皮吃果。所以，养生保健也不知道听谁的。” 不干净，我是要这些农药还是要这些营养，取舍问题我们应该心里很清楚。 有很多朋友问我，吃水果还要不要削皮。“原来一直削皮，怕有农药，但有专家讲果皮营养很丰富，应该带皮吃果。所以，养生保健也不知道听谁的。” 现在科普讲座很多，各种建议也不统一，搞...
在祖国的大地上，百花争奇斗艳，这为 人类 充实花园，展示了美好。祖国的中医药，她是园中一枝花。炎黄栽培，子孙浇灌，人类逐渐爱她！ 在祖国的大地上，百花争奇斗艳，这为人类充实花园，展示了美好。 祖国的中医药，她是园中一枝花。炎黄栽培，子孙浇灌，人类逐渐爱她！ 祖国的中医药，她有传统医疗法。辨证论治，四诊八纲，精髓永放光芒！ 当今中医药，医经巨著，针灸大法，革新...
...子肿得像个发面馒头，出现大面积的皮下瘀血，比昨天受伤时更严重，请问这是怎么回事呢？有人说要用冷敷，有人说要用热敷，请问运动后扭伤到底应该冷敷还是热敷？ 黑龙江读者：王亚海 本期答疑专家：北京市通州区社区服务中心副主任医师 王建伟 冷敷和热敷都是护理扭伤后的治疗方法，但是应针对不同病情选用。 冷敷可使毛细血管收缩，减轻局部充血；同时，冷敷可抑制神经末梢的感觉，...
...洁净的角度看，散装米肯定比包装米有更多的灰尘，也更容易被污染。 免淘米也要淘一淘 3.即使大部分大米包装上都标有“免淘”或“免洗”的标志，但还是有72％的消费者在做米饭之前会冲洗一两遍。还有16%较执著的人会仔细地进行淘洗，只有12%比较“听话”的人会完全不淘洗。 专家点评：吴秀林介绍，目前国际上规定免洗米的洁净度应小于百万分之一，数值越小，洁净度就越高。不...
...。更重要的是，每个月都要战战兢兢地用试纸检测一下，乞求自己千万不要怀孕…… 于是，很多女人开始不停地推醒身边熟睡的人——和我同居，你是为了爱还是做爱？没有哪个男人可以蠢到选择第二项。但是，面对漫漫无期的婚约，女人们仍然无法安心。既然同居的目的不在于这张相对安全的双人床，那么我们为什么不能结婚？！ 害怕承诺 有的女人根本不需要承诺。男友是什么？只要没有婚姻的束...
《中医药学刊》日前正式更名为《中华中医药学刊》，并于2007年第一期开始使用。《中医药学刊》是由国家中医药管理局主管、中华中医药学会与辽宁中医药大学共同主办的中医药学术刊物。该刊物与中医药学术发展同步，重点报道专家、学者及各级立项课题的最新发展动态，并为国家级科研项目开辟绿色快速通道。
...同事，和朋友，逐渐建立起一种彼此敬重、相互支持、甚或一决高下的对等的伙伴关系。她们认为这更适合她们的年纪、资历和职场上的角色意识。 要宠爱，还是要尊敬？这是一个悖论。我不是说你只能二择其一，你当然可以多重选择，只不过，那一定来自不同的人。--你不能要求一个对你充满敬意的人像对小猫一样地宠你，就像你不能要求一个宠爱小猫的人对受宠的小猫充满敬意。当尊敬的成份越来...
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