...健身教练可以创建个性化的每个家庭成员的计划。许多体育场馆提供最年轻的家庭成员的积极育儿方案，允许那些老得足以打跑步机或游泳池的机会。 加强你的日常活动水平。如果您的孩子喜欢的小工具，在家庭中每个人都买一个简单的计步器（1捆绑式装置，数步）。...
...药浴如今越来越流行，它是中医常用的外治辽法之一。选配适当的中草药，利用煮沸中药后产生的蒸汽熏蒸，或药物煎汤取液进行全身或局部洗浴以防治疾病。药浴治疗范围涉及内、外、妇、儿、五官、皮肤等科，也有洗、沐、浴、浸、渍、浇等法。 药浴包括全身药浴...
...从而出现角化、脱皮、皱纹。而中医的药浴疗法选用人参、灵芝、菊花、金花、当归、桃花、白芷等具有美容作用的中药，在洗浴过程中，即可以治疗面部疾病，同时又可以补充皮肤的水分，营养肌肤，清除已死亡的表皮细胞，利用汗腺和皮脂腺的分泌，改善头面部血液循环...
...中国的独生子女政策从1978年开始实行，至今已累计出生了9000万独生子女。而今，第一代独生子女陆续进入婚育高峰，由此催生出一新名词——“独生妈妈”。记者走近些昔日的“小公主”，发现她们遇到了不少育儿难题。“书本妈妈”小英是1980年出生...
...受孕。 气衰，则泛指脏腑机能不强，或指体内富有营养的精微物质不足，尤其是指肾气不足，肾气衰则肾精产生的内在动力不足，影响生育。 痰多，因痰多与脾、肺脏有关。中医认为：“脾为生痰之源，肺为贮痰之器”；“脾为气血生化之源”，若痰湿蕴郁脾胃，必定...
...特约专家：焦拥政 中医的诊断凭的是“望、闻、问、切”，如果在就诊前喝过牛奶或豆浆，就容易给医生望诊时造成误差，因为牛奶和豆浆容易使舌苔变白腻；如果就诊前患者吃了葡萄、杨梅、乌梅等容易使舌苔变黑。咖啡、蛋黄、橘子及黄色的药片使舌苔变黄，造成...
...25℃~33℃适用于急性扭挫伤。药浴时，室温不应低于20℃，局部药浴时，应注意全身保暖，夏季应避风，预防感冒。 方法得当：在洗浴中，其方法有先熏后浴之熏洗法，也有边擦边浴之擦浴法。初浴时，水位宜在心脏以下，约3~5分钟身体适应后，再慢慢泡至...
...药浴是古老而又能体现中医特色的强身治病又美容的方法。它是籍浴水对局部的刺激作用和药力作用，使腠理疏通，气血通畅，从而达到美颜悦色的目的。 药浴即是用药物洗澡，其中包括直接用药水浸泡洗澡，或用煮药物之热气熏蒸。药浴是古老而又能体现中医特色的...
...，荨麻疹。【用法用量】用水1.5升煎沸，洗浴。【摘录】《中医皮肤病学简编》...
...内容，很多中医可从患者身上散发出来的气味诊病。如果患者在就诊前吃了大蒜，用了香水，用了气味浓烈的护肤品或洗浴时用了香波等，就会影响闻诊的准确性。所以，不要在就诊前洗浴，不要吃大蒜等食物，不可使用香水、香精与香料等。 四、实事求是的态度很重要 ...
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