□ 肖相如 北京中医药大学 20世纪80年代，我在湖北工作期间，我一同事的小孩患感冒，在小儿科请著名的老大夫治疗一周不愈，请我诊治。我看患儿明显的发热恶寒无汗，鼻塞声重，舌淡苔白，我说这是典型的太阳伤寒，完全能治好的，为什么久治不愈呢？我们看了此前服的方药，主要是银翘散的加减方，后用麻黄汤半剂，一服汗出而差。 1993年，北京协和医院外科的一位教授得了糖尿病...
新春佳节即将到来之际，我们特别选择了其中最有代表性的“四大名补”，邀请中医典籍专家为我们一一讲解，长假期间您可以试着补一补。 在三千多年的中医历史中，历代名医创立了很多名方良药，那些经皇家御用、到今天仍在使用流传的，更是经典中的经典。新春佳节即将到来之际，我们特别选择了其中最有代表性的“四大名补”，邀请中医典籍专家为我们一一讲解，长假期间您可以试着补一补。 ...
一、健脾益气方 本类方药均以培补后天脾胃为主，辅以其他法则，兼而用之。脾居中央，以溉四旁，脾胃健旺，斡旋之力充实，则周身皆得其养，气血充盛，便可延缓衰老。 1、 人参固本丸 （《养生必用方》） 【成分】 人参 、 天门冬 、 麦门冬 、 生地黄 、 熟地黄 、 白蜜 【功效】益气养阴 【主治】气阴两虚， 气短 乏力 ，口渴心烦， 头昏 腰酸 。 2、大 茯苓...
中医四大经典为《黄帝内经》、《难经》、《 伤寒 杂病论》、《神农本草经》。 一、《黄帝内经》 《汉书·艺文志·方技略》载有医经、经方、神仙和房中四种中医典籍。 其中医经有：《黄帝内经》十八卷，《外经》三十七卷；《扁鹊内经》九卷，《外经》十二卷；《白氏内经》三十八卷，《外经》三十六卷，《旁篇》二十五卷。 除《黄帝内经》外，其他医经均已亡佚。因此，《黄帝内经》便...
... 头痛 壮热．心神烦闷． 葛根 （三钱） 麦门冬 （去心四钱） 人参 （二钱） 石膏 （半两） 川 升麻 甘草 茯苓 （各二钱） 赤芍药 （一钱） 上为粗散．每服三钱．水一大盏．煎至六分．去滓．徐徐温服．不拘时．量大小增减．愚按前方．足阳明胃经之药也．外除表邪．内清 胃火 ．兼补元气．若非 发热 作渴．表里有热者．不可用．若表里俱虚．而发热作渴者．宜用 人参...
□ 陈洪 湖南中医药大学 随着湖南省“三湘读书月”活动的层层推进，湖南中医药大学充分发挥自身特色与优势，积极倡导中医经典阅读风尚，在广大师生当中反响良好。近日，笔者就学中医与读经典的有关问题采访了该校副校长、博士生导师何清湖教授。 笔者：湖南中医药大学在“三湘读书月”活动中积极倡导中医经典阅读风尚，您如何看待这一举措？ 何：随着经济文化发展到一定程度，传统文...
...茹汤 半夏 甘草 干葛 竹茹 生姜 大枣 正气汤 白术 白茯苓 甘草 陈皮 半夏 藿香 白芷 紫苏 桔梗 浓朴 大腹皮 生姜 枳术丸 白术（一两） 枳实 （一两） 蒸饭捣为丸。 和中散 炮姜（四两） 肉桂（二两） 吴茱萸 （二两） 共为末。 小青龙汤 麻黄 桂枝 细辛 炮姜 半夏 甘草 白芍 五味 子 四圣丸 散 白术（四两） 陈皮（五钱） 川连（五钱） 以...
湖北举办中医四大经典知识竞赛 本报讯 (记者陆静)作为湖北省加强优秀中医临床人才培养的重要内容之一，不久前全省卫生系统开展的“中医四大经典知识竞赛”活动，已使习读经典在中青年中医师中蔚然成风。 9月24到26日，知识竞赛在湖北省黄石市举行，来自全省各市、州的16个代表队共90名选手参加了此次竞赛活动。经过笔试、面试、个人赛、团体赛等多轮角逐，最终湖北省中医院...
衡量一个中医学院毕业生的优劣，究竟是看其外语、计算机水平，还是对中医理论和实际知识掌握的程度？很多中医专家指出，要想发展和振兴中医，中医的传统不能丢，四大经典不能丢。 我国古代医学经典浩瀚，其中《黄帝内经》、《难经》、《 伤寒 杂病论》、《神农本草经》被称为四大经典。它们确立了我国医学独特的理论，为中医学的发展起了奠基和导向作用。自古以来，学中医必学四大经典...
...铠甲。软弱无力的腹肌可能导致骨盆前倾和腰椎生理弯曲增加，并增加腰背痛的几率。练习腹肌是非常必要的。下面介绍三组锻炼腹肌的动作，简便易行，堪称经典： 仰卧举腿。平躺在床上或地板垫子上，背部紧贴床面（或地面），双手握紧床头固定上体，双腿同时上举、同时放下，反复多次。 做动作时要注意：1.身体容易晃动，可找伙伴顶住上体以防止身体晃动。2.如果想最大限度锻炼下腹部，...
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