...长寿养生应该起居有常，动静适宜，养生之道，常于小劳、体欲常劳、劳勿过极、人欲劳于形，百病不能成。 许多中医享有长寿的关键在于养生。《冷庐医话》称名医长寿为“医范”，强调“医人每享高龄……既精医学必有探性命之旨，审颐养生之宜，而克葆天年也”...
...朱老多年临证心得，俗有“中药不传之秘在剂量”之语，而朱老不揣锦囊，倾心相授，可见其丹心育人之情。值得一提的是，当他得知此次培训班重点是培训《金匮要略》和中医妇科时（此前他已写好《中药用量与作用之关系》讲义），他又不顾年高之躯，连夜赶写了《对<...
...”何尝不是如此？特将此引申为中医读经典的三个境界，分别释之。 读经典的第一境界：学而时习之，不亦说乎？这个境界是说将读书和实践结合起来，乐而好学。 清代思想家、教育家颜元对此理解得最为深刻：“孔子开章第一句，道尽学宗”（《习斋言行录》卷下）...
...□ 苏礼 山西省中医药研究院 《黄帝内经》是中医的理论渊薮，其主要著作者为黄帝的医药顾问岐伯以及岐伯学派的弟子们。《黄帝内经》全书162篇中有40多篇的内容涉及研究人体生命的变化规律，探讨衰老的机理，寻找增强生命活力以及防病益寿的方法等...
...明堂类成》原书十三卷，又名《黄帝内经明堂》，其成书年代尚无明确考证。 由于《黄帝内经明堂》系杨上善奉敕对中国第一部腧穴经典——《黄帝明堂经》的重新注解与编撰，故实际是—部官修医书。杨氏广求异本，精校详注，因而其质量较高。该书为考察《黄帝明堂...
...三要素 天寿过度 气脉常通 肾气有余 长寿始于脚 长寿养生需运动 长寿饮食秘方茯苓粥 长寿饮食做到11点 长寿之道:活得开心寿命自然就长了 中老年人益寿养生法 中老年益肾强身三法 中医养生长寿的理论是什么 走路姿势与寿命的关系 ...
...著作《奇迹、问题与反思——中医方法论研究》，有一段文字给我印象很深：“中医学是一门生命之学，哲学是一门智慧之学，我愿做二者的桥梁和纽带，让生命充满智慧，让智慧焕发生命。”您是从事科技哲学研究的，如今已经发表了数十篇有关中医哲学方面的论文，主编...
...22.46％。 从新疆的百岁老人地区分布看，南疆多于北疆，农牧区多于城市；从民族构成看，少数民族占绝大多数；从性别构成看，男性比女性多。现根据新疆百岁老人有关资料，对其长寿之道进行初步的探索。 1、要健康长寿，就必须乐观。这是一条最重要的因素...
...在时，只要是自己的，我有时却也喜欢将陈迹收存起来，明知不值一文，总不能绝无眷恋，集杂文而名之曰《坟》，究竟还是一种取巧的掩饰。刘伶⑵喝得酒气熏天，使人荷锸跟在后面，道：死便埋我。虽然自以为放达，其实是只能骗骗极端老实人的。 所以这书的印行，...
...分之和，就是和之道，和的力量。 3 《黄帝内经》和中医养生 主持人：您写了两本关于《黄帝内经与养生智慧》的书。为什么单独挑出《黄帝内经》这部中医典籍来讲养生？中医养生之道的核心是什么？ 曲黎敏：《黄帝内经》是中医第一书，也是唯一一本以圣王...
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