春季小儿咳嗽 自我推拿有三步_小儿推拿_【中医宝典】

...体质和抵抗力较为低下,咳喘者更多。小儿咳嗽在治疗同时,可以配合家庭自我推拿治疗和保健。 穴位按摩主要通过对穴位刺激起到消炎、止咳、化痰作用,主要穴位包括天突穴(位于两锁骨中点凹陷处)、胸部、两手臂外侧部(沿大鱼际至肘关节部)、天宗穴(相当于...

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自我按摩防耳聋_针灸推拿偏方_【中医宝典】民间中药偏方

...推拿按摩从古至今一直是中华民族强身保健、防病治病、益寿延年的常用方法,具有“灵验、方便、廉价”的特点,不受设备、环境等条件限制,不用针、不用药,即能达到祛病强身的目的。在健耳防聋方面,我们的祖先留下了很多宝贵的推拿按摩方法。现将古今耳部防...

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推拿的作用及特点_针灸推拿偏方_【中医宝典】民间中药偏方

...常用穴位的取穴方法和操作手法,以求取穴准确,手法正确。 (3)用力恰当。因为过小起不到应有的刺激作用,过大易产生疲劳,且易损伤皮肤。 (4)循序渐进。推拿手法的次数要由少到多,推拿力量由轻逐渐加重,推拿穴位可逐渐增加。 (5)持之以恒。无论用...

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推拿治疗痛经_百病推拿_【中医宝典】

...推拿治疗原发性痛经主要是运用传统推拿方法,其特点是经穴按揉法和摩腹疗法。 原发性痛经是指月经期在生殖器官无器质性病变存在时发生下腹痛为主要症状的病症,常伴“痛引腰骶”的症状。多见于婚前女性尤其是青春期女生,部分痛经女生因剧痛影响生活、学习...

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偏头疼要自我推拿保健_神经内科偏头痛_【中医宝典】

...,痰浊蒙窍,精血不足等,导致脑的气血不能正常运行,引起头痛。 偏头痛可采取自我按摩进行治疗。自我按摩疗法是在人体特定穴位、部位等处,进行推拿按摩以达到防病治病强身的一种方法。它具有经济、简便、安全、疗效显着、无毒副作用等诸多优点。其作用机制...

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子宫肌瘤自我检查方法_【妇科宝典】

...子宫肌瘤自我检查方法需正确的把握,只有正确的把握了子宫肌瘤自我检查方法,才能够帮助大家得出准确的确诊,进而帮助大家积极的恢复健康,下面便是专家对子宫肌瘤自我检查方法做出的解读。 子宫肌瘤自我检查方法: 1)观察经血血:月经增多、绝经后出血...

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推拿瘦身用“泻”法做无毒美女_【中医宝典】

...推拿原理: 中医推拿瘦身是通过消除异常饥饿感和过度疲劳感,起到减肥作用。不依靠任何药物,运用中医传统的推拿手法对肥胖患者的脏腑经络进行推拿按摩,并对重点穴位进行刺激,以调节体内脂肪代谢,有效地消除饥饿感和疲劳感,使食量明显减少,过剩的体内...

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瘦腰饮食处方_【中医宝典】

...八大瘦腰饮食处方 人们要想拥有苗条的或者潇洒的身材,首先一定要有规律的生活与平衡的饮食。其中,科学搭配饮食,就要检视自己的饮食是不是符合下面的守则。 一、科学饮食 均衡与适量是科学饮食的基本内容。早餐一定要吃好。而且,谷类,水果,蔬菜等都...

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肱二头肌推拿_【中医宝典】

...推拿作为一门有其自身独特治疗规律和方法的临床学科,主要是在人体体表的经络穴位上运用各种手法,并通过经络的内联外络、气血的循行流注而产生局部和全身的治疗效应。因此,推拿疗法可以广泛应用于内、外、妇、儿、五官等各种疾病的治疗,尤其对骨伤科疾患...

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痔疮的简易自我疗法_针灸推拿偏方_【中医宝典】民间中药偏方

...痔疮是一种常见病,多发病,由于人类在直立行走时直肠静脉血向上回流比较困难,加上内脏的下压就更易形成静脉扩张而患痔疮。临床表现为肛门瘙痒,肿痛,出血。中医的理论为:痔疮为热迫血下行,郁结不散所至。年老体弱,饮酒吸烟,饮食过辛辣等都是其诱发...

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