五个方法轻松消除“心累”_【中医宝典】

...美丽清晨的每一个细节之中。也许一阵清脆的鸟鸣能让心情愉快,刚刚盛开的花朵能使倍感神清气爽,留一份好的心情带到的工作单位。 第二招:丢掉完美主义的枷锁 人非圣贤,孰能无过。对自己多一份宽容,我们也能变得更加轻松。 第三招:寻觅一两个知己 ...

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中医擦亮心灵之窗_【中医宝典】

...中医中药在眼科疾病的 治疗方面有其独特的优势,很多在西医看来无法治疗、或疗效不佳的病人,采用中西医结合治疗,大都能取得满意的效果。中医是如何治疗眼病的?哪些眼病采用中医治疗较好?本期我们特邀武汉市中医院眼科主任张虹主任医师来为您谈谈—— ...

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麻黄通肉解风痹汤_【中药方剂】中医药方,中药方

...目录 《外台》麻黄通肉解风痹汤 ▼ 相关方剂 ▲ 返回目录《外台》:麻黄通肉解风痹汤【别名】麻黄汤、解风痹汤【处方】麻黄(去节)3两,枳实(炙)3两,防风3两,白术3两,细辛3两,石膏8两(碎,绵裹),生姜4两,附子(炮)4两,...

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第三节证_【中医宝典】

...肿瘤化疗期5例,更年期综合征1例。锭的用法是:将脐  部洗净擦干,放1枚药锭于脐内,上盖塑料薄膜,外敷纱布,周边用胶布固定,24小时换药1次,连  用8日为1疗程。疗效佳的患者,3日左右即显效果[中医杂志1991;(6):4l]。 ...

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简单按摩法就能轻松收腹_推拿减肥_【中医宝典】

...使用纤体保养品按摩最好是在晚上沐浴后,吸收效果比较好,如果够勤劳的话,早上起床也可以加强一次。 每天勤劳使用纤体保养品搭配按摩手势,让松垮赘肉快闪! 手臂腿部按摩步骤 1、取适量纤体保养品后,先由下往上轻轻推抹均匀。 2、手指用点力道,以...

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伏天 出点更益健康_【中医宝典】

...中旬到八月中旬之间。近日在接受记者采访时,黑龙江中医药大学附属第一医院中医保健中心孙志新博士指出:在这一年最炎热的时间里,人们稍微一动就会大汗淋漓,出得多黏糊糊的,不但自己很不舒服,还会影响美观,于是很多人喜欢待在空调房里,或者索性买来...

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伏天出点更益健康_夏季养生_【中医宝典】

...采访时,黑龙江中医药大学附属第一医院中医保健中心孙志新博士指出:在这一年最炎热的时间里,人们稍微一动就会大汗淋漓,出得多黏糊糊的,不但自己很不舒服,还会影响美观,于是很多人喜欢待在空调房里,或者索性买来止汗剂。事实上,还是让它流出来...

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五倍子有“五”之功_【中医宝典】

...五倍子是一味收敛药,中医认为其功在“五”, 即止、止咳、止血、痢、脱。 :多作外用。自汗盗汗,取五倍子30克,研为细末,每晚睡前,取3~10克,用凉开水调成糊状,敷于脐中,纱布覆盖,胶布固定,重症每晚可敷两次,一般1~3次即可...

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减肥常识_中医减肥_【中医宝典】

... 睡前吃3种食物可减肥 四季清爽瘦身对抗肥胖侵扰 四种人最容易发胖 五个健身小常识让的减肥事半功倍 五种减肥法 新磁罐经络减肥 这些姿势 绝对让发胖 中医辩证分型瘦身 中医减肥 中医减肥常用方法 中医减肥七法 中医三管齐下让轻松瘦身 ...

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享受轻松孕期_【中医宝典】

...中有大量的细菌、病毒,会在不知不觉中侵害肚子里的宝宝。 孕初期是整个妊娠期中身体最轻松、情绪最好的时期,可以适当郊游,呼吸大自然的新鲜空气,但注意不要疲劳。 到了妊娠晚期,有的孕妇可能会有焦虑不安、烦躁、恐惧等情绪变化,行动又逐渐不便,...

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