哈尔滨新闻网讯（何晓琳 实习生 孙川 记者 王剑青）日前，家住香坊区的赵大娘由于贫血盲目大量地服用补铁药物，导致恶心、呕吐，最后因铁中毒而昏迷。医生说，患有贫血的老年人不可盲目服用补铁药物和含铁丰富的保健品，样容易引发铁中毒。 据了解，赵大娘有贫血症状，因此一面大量服用补铁的药物，一面让儿女给她买回很多含铁丰富的保健品，每天坚持大量补铁。不久前，赵大娘感觉胃...
...现象，严重者可出现一侧下肢静脉闭塞。但对老年人来说，经常出现下肢肿胀现象还应注意区别肾、心、肝等主要脏器的病因，及时化验肝、肾功能及尿常规，不要耽误其他病的诊治。 老年人常见的下肢水肿除病因外，生活的调理应注意以下方面： 1.睡觉时下肢适当抬高，坐椅不可太高，减少下肢下垂的时间。衣裤不能太紧，注意保护好腰及下肢的血液循环。 2.适当的活动，促进血液循环。因为...
...等，来提高食品的营养水平，如维生素Ａ、Ｄ强化牛奶、赖氨酸饼干、魔芋面食等。 保健食品对改善食品结构，增强人体健康可以起到一定作用。但必须合理使用，否则，滥食过量反而会破坏体内营养平衡，影响人的健康。对小儿应注意，必须按不同年龄，不同需要，有针对性地选择，缺什么补什么，并要合理地搭配，对症使用，切不可盲目食用。食用时必须征求医生意见，不得以保健食品代替药物治疗...
...”，但很多人去看中医前，经常因为忽视了一些细节，而影响了中医师对病人气色、舌脉的观察，进而影响对病情的诊断。那么，看中医前该注意些什么呢？ 不要化妆 中医里，“望诊”对诊断非常重要，所以看病时一定要让中医师看到你的“本来面目”。在看病前不要擦胭脂、抹口红、画眼圈、涂指甲油，以免掩盖病情。 不要吃容易染舌苔的食物或药物 牛奶、豆浆、花生等含脂肪多的食品容易使你...
用餐过后，许多人喜欢用牙签来剔牙，有人甚至养成了习惯，饭后不管牙缝有无食物嵌塞，总要剔一遍。其实，牙签并非人人适用，盲目使用反而会伤害牙齿。 其实，牙签是有适用人群的，绝大部分的人并不适合使用，否则会损伤牙龈。在口腔科专业教科书里明确指出：只有在牙间乳头退缩或牙间隙增大的情况下才可用牙签。 目前市场上的牙签主要有木质和塑料两种，人们使用最多的是木质牙签。使用...
一些专门进行骨质疏松研究的专家告诫患者：治疗骨质疏松不能盲目补钙，因为大量的钙堆积在已发生了退行性变化的骨骼中，会使得骨骼不断被钙化，渐渐地变得松脆、坍塌。 据介绍，钙剂可以提高骨骼中骨矿物的含量，但是这种作用是短暂的，当停止补钙后，这种作用将逐渐消失。老年人、经绝期妇女补钙，是防治骨骼疏松的重要手段，但是不能把骨质疏松、骨关节疼痛、骨折等人体骨关节系统的退...
【本报讯】（记者 余海蓉）剖宫产本来是难产等特殊情况下使用的应急医疗措施，但现在却被一些产妇盲目地当成安全和减低痛苦的分娩方法，在深圳产妇剖宫产率高达三成以上。在昨天举办的“雅培自然分娩体验营”上，妇产科专家们对一现象表示了担忧。 据了解，今年又是深圳一生育高峰年，预计今年深圳出生的孩子将比去年多一成多，可能会超过11万。 据市妇幼保健院的颜春荣主任介绍，近...
...本满足每日所需。一般准妈妈在孕中期需钙1000mg，孕晚期需钙1200mg，每日饮两杯400-500ml的牛奶便可基本满足需求。另外，准妈妈不要把孕期出现的抽筋等现象归结于缺钙，其实，劳累、兴奋、受凉或胎儿压迫等，都可能导致抽筋的情况。如果担心自己缺钙而盲目乱补，可能导致补钙过量，从而引起抑制其他重要微量元素的吸收。甚至还会出现宝宝出生后没有囟门或囟门闭合过...
...及时得到恢复的 疲劳 状态，势必只有不断服药来维持生理满足。如此反复，形成对药物的依赖，最终造成更严重的衰退。 壮阳药本已温热燥烈，体质阴 虚火 旺的人，服用后似火上浇油，会出现 鼻出血 、 内热 等症，尤其是有 高血压 者，很容易促发 心脑血管意外 。此外，常用助阳药物的父母所孕育的胎儿，先天不足或畸形的可能性较大。所以，广大男士切记，不可盲目和过度壮阳。
...酷热难当，常常令人烦躁不安。在这种情况下，人们只有讲究科学的生活方式，才能保持健康，安然度暑。一般地说，盛夏防暑也要遵守“七不”规范。 1.不要过量喝冷饮。冷饮过量，尤其在繁重的体力劳动或大运动量锻炼之后，一下子喝太多冷饮，会刺激胃黏膜，影响胃液分泌，易引起消化不良，有时还会引起胃痛或腹泻。所以，应以少量多次饮用为好。 2.不要在砖石、水泥地上睡觉或在外露宿...
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