...根据世界卫生组织的一项全球调查结果显示，全世界真正健康者仅5%，找医生诊病者约占20%，剩下来的75%，就是属于“亚健康”者，这也是一种“病态”。 “亚健康”是人们表现在身心情感方面，处于健康与患病间的健康低质量状态与体验。 “亚健康”...
...研究人员对近５０００名成年人进行了为期２０年的跟踪调查。调查发现，与没有不良生活习惯的人相比，同时具有４种不良生活习惯的人平均要早１２年死亡，并且他们死于心血管疾病或癌症的风险要高出两倍，死于其他疾病的风险要高出３倍。（高原） ...
...自己某种好奇、好胜及自我表现的心理欲望。近些年来，青少年吸烟、喝酒的人数呈上升趋势，主要原因是好奇心所驱使，使自己像个大人，容易交到朋友，更显得轻松、潇洒、大方，还有好胜和所谓的“心理叛逆性（亦称逆反心理）”。有的女孩子过份追求穿戴打扮，未...
...计较，妥善对待。涉及个人利益的事，不妨宽让谦虚一点，自得其乐，及时消除和“转化”这些不良的心理状态，求得心理上平衡和舒畅，这对改善心理卫生和保健是很重要的。真正做到遇事不顺和心情不畅时能达观超脱；遇到苦闷、愤怒、忧郁和惊恐等情况，找些至爱亲朋...
...病情恶化。人们常说：“一个人最大的敌人就是自己”，“其实谁也无法把你打倒，能打倒你的只有你自己”。所以，人无论在什么情况下，即使是身患绝症时也千万不要泄气，要相信自己。一个人只有相信自己行才能从不行到行，也只有相信自己才能超越自己。 那么，癌症...
...是无法改变的，但可以通过其他途径来弥补，“盲人耳灵”就是这个道理。生理上的缺陷，可以用自己独特的才能，取得别人的尊重，达到心理平衡，心理上的创伤也可以通过一定途径进行补偿。 〈3〉升华机制。把有呵的心理刺激转换成有意义的活动，“化悲痛为力量...
...时时面临死亡、损坏，特别是救灾者直接跟死者、伤者的身体接触，通常会使得他们受到极为强烈的精神刺激，可能会导致长期的心理障碍。换言之，救灾者自己很可能成为需要被援助的人。 通常情况下，可怕的死亡、损失和破坏调动了人们的反应机制，救援者会产生一...
...“抱子得子”即一对不生育的夫妇在抱养一个孩子后，又突然怀孕生子。这一现象的确在生活中时常发生，但是其背后的原因决不是什么神灵保佑，也不是什么因果报应，而是人本身具有的神秘的心理力量在起作用。 女性的排卵与心理因素有很大的关系。有些女性不孕...
...老年人为此既苦恼又不服气。一些老人常采用好谈“当年勇”的心理自我防御方式，以补偿和掩饰自己能力的不足。4．记忆减退 老年人的记忆特点是：近事容易遗忘，而远记忆尚好。有命名性遗忘。速记、强记虽然困难，但理解性记忆、逻辑性记忆常不逊色。5．性格改变...
...几次想自杀。有些人病情虽很严重，意识却十分清醒，表现得留恋人生，不愿死去。如有一位23岁的姑娘，患卵巢癌，肝转移，死前头脑清醒，含泪说：“我愿意活下去，我还年轻,我需要工作……”。协助病人安详、肃穆地离开人世，使病人、家属感到安慰是护士的...
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