从走路姿势看你性格_【中医宝典】

从“走姿”观察人,世界各国古已有之。观察一个男人怎样走路,并从走姿中透视其内心,你肯定会觉得妙趣横生。 一、步伐急促男人 这类男人是典型的行动主义者,大多精力充沛、精明能干,敢于面对现实生活中的各种挑战,适应能力特别强,尤其是凡事讲求效率,从不拖泥带水等。 二、步伐平缓的男人 这类男人走路时总是一副慢腾腾的样子,别人无论说得如何急他都不在乎似的,这是典型的...

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怎样选择针灸姿势_针灸常识_【中医宝典】

临床上针刺时常用体位有:仰卧位 侧卧位 俯卧位等 临床上针刺时常用的体位,主要有以下几种: ①仰卧位:适宜于取头、面、胸、腹部腧穴,和上、下肢部分腧穴。 ②侧卧位:适宜于取身体侧面少阳经腧穴和上、下肢的部分腧穴。 ③伏卧位:适宜于取头、项、脊背、腰尻部腧穴,和下肢背侧及上肢部分腧穴。 ④仰靠坐位:适宜于取前头、颜面和颈前等部位的腧穴。 ⑤俯伏坐位:适宜于取...

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隐斜视三棱镜矫正_五官眼科斜视_【中医宝典】

棱镜是由于两个不平行平面所构成的光学元件。其主要截面为三角形称为 三棱 镜。主要用于眼肌的正位训练及对隐的矫正。 人眼在水平方向融合力大,能耐受的棱镜度成 隐斜视 度较大,垂直方向融合力小,能耐受的棱镜度小,一般不超过1△有 隐斜 视而无症状者无须矫正。有症状者应先矫正其 屈光不正 。 对水平方向隐性 斜视 ,一般用 三棱 镜矫正其全部隐性斜视的1/2。 ...

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各种运动疗法原理、方法和应用_《康复医学》_中医养生书籍_【岐黄之术】

为便于叙述,将分两大类来说明。 一、传统运动疗法 这一大类包括主被动运动,等张、等长和等速收缩,这些方法其主要治疗可归纳为: (一)维持关节活动度 (二)增强肌力 (三)增强肌肉的耐力 (四)加强肌肉协调能力 (五)增强心肺功能和全身对运动的耐力等 二、神经生理疗法 神经生理疗法是以神经 生理学 为基础,研究出来的治疗运动功能障碍的方法,主要有下述四种。 ...

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走路姿势与寿命关系_长寿秘诀_【中医宝典】

每个人都有自己习惯走路步态,但你可能不了解,走路姿势和寿命的长短有着很大的关系。下面就一起了解一下什么样的走路姿势会影响寿命。 手臂不摇当心后背 走路左腿向前迈时,脊柱会向右旋转,右臂也会随之摆动。如果有人在行走时手臂不怎么摇摆,可能意味着他后背的移动性受到了限制,易引起后背疼痛和受伤。 专家支招:可以在家里对着大镜子自我检查。人在照镜子时会不自禁地挺胸抬...

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人体解剖学/解剖学姿势和常用方位术语

为了正确描述 人体结构 形态、位置以及它们间的相互关系,必须制定公认的统一标准,即 解剖学姿势 和方位术语,初学者必须准确掌握这项基本知识,以利于学习、交流而避免误解。 1.解剖学姿势 为了阐明人体各部和诸结构的形态、位置及相互关系,首先必须确立一个标准姿势,在描述任何体位时,均以此标准姿势为准。这一标准姿势叫做解剖学姿势。即身体直立,两眼平视前方;双足并...

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最爱99姿势_心理健康_心理测试_【中医宝典】

在此列举几个比较常见体位。生理上,你可能适合某种特別的体位,但个性上,你可能坚持另一种姿势。 一次全包 不寻常体位或地方 狗型姿势 双方都在上 女人在上 男上女下

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沉睡姿势_心理健康_心理测试_【中医宝典】

你沉睡时是采取何种姿势? A.手放在头或 头发 附近。 B.侧睡手放在大腿附近。 C.脸朝上双手交握型。 D.喜欢用手抓住被子。 答案: 选择A:你是十足调情圣手,对异性的心理颇有研究,很能掌握对方的情绪,所以女人都认为你很体贴,愿意与你厮守一生,警告你勿游戏人生,否则年华老去,就只配当调情剩手了。 选择B:你是典型的白马王子,心地纯洁善良,没有遇到你心目...

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喂奶正确姿势_育儿宝典_产后妈咪_【中医宝典】

正确喂奶姿势对母乳喂养成功是很关键的。喂奶时,母亲可根据情况选择轻松舒适的体位——坐着或躺着。坐着以盘腿坐在床上或坐在椅子上较好。坐在椅子上喂奶比较舒适,最好在喂哺乳房的同侧置一矮凳,母亲的脚踏在凳子上抬高大腿,这样可以使婴儿的头抬高更靠近乳房。喂哺三个月内的婴儿不宜躺着,以防 窒息 。 哺乳前,先查看一下尿布是否湿了,如果尿布湿了,婴儿不能好好吃奶,要先...

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具有健肾强腰几款锻炼保健方法_运动养生_【中医宝典】

...重视腰部保健和锻炼。 下面介绍几款健肾强腰锻炼法。 前屈后伸:两腿开立,与肩同宽,双手叉腰,然后稳健地做腰部充分的前屈和后伸各5~10次。运动时要尽量使腰部肌肉放松。 转胯回旋:两腿开立,稍宽于肩,双手叉腰,调匀呼吸。以腰为中轴,胯先按顺时针方向,做水平旋转运动,然后再按逆时针方向做相同的转动,速度由慢到快,旋转的幅度由小到大,如此反复各做10~20次。注...

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