...焦虑症的患者。还有的人因为工作调动心里没底，从而弄得疲惫不堪，甚至连头发都变白了不少。心理医生表示，这些焦虑症患者基本都是上班族，而且男性要多于女性，他们不仅忧郁、烦躁、心慌、胸闷，甚至整夜整夜地失眠。其实，这是心理失衡的表现，严重者可能会因此...
...后好像是眼睛上扔掉了一个包袱，很方便…… 但也有些人对佩戴隐型眼镜有顾虑。 1、我戴隐形眼镜偶尔眼睛会出现红的情况，眼角会有一些分泌物。是感染眼睛了吗？ 2、有时候会发粘，隐形眼镜会损伤角膜吗？ 3、我戴了三年隐形眼镜了，现在感觉有时候眼睛...
...地到眼视光专科医院进行检查和保健，目前眼科疾病谱也发生了很大的变化。根据美国上世纪末的统计，有75%以上的眼科初诊患者是属于眼屈光的问题，现代社会的发展与进步对人眼的视觉保健也提出了更多的和更高的要求，所以希望大家更加珍视自己的眼睛，使我们...
...上班族桌边保健操 第一式：坐在椅子上，轻轻缩下巴，将双手手指交叉互握放在后脑勺上，手肘关节尽量往后拉，停5秒，放松，重复5次。 第二式：坐在椅子上，双手往后交握于下背部，双手往后往上伸使背部拱起，停5秒，放松，重复5次。 第三式：坐在椅子...
...眨眼睛对于保护双眼至关重要。它能使处于紧张状态的晶状体和虹膜肌有一个换位置的机会，从而达到润滑眼睛的目的，以避免眼睛发痒、灼烧或产生其他症状。 自古就有老话说：“春困，秋乏，夏打盹儿。”困倦现象一年四季都会发生，特别是对于刚经历了中秋、...
...刮痧的治疗与保健介绍 刮痧防治关节痛 刮痧改善亚健康状态的方法 刮痧可舒筋活血 刮痧美容法 刮痧排毒 刮痧养生法 面部美容的刮痧疗法 强强联合效更佳 上班族在家解暑用刮痧 身体8部位刮痧保健法 什么是保健刮痧法 调理亚健康 刮痧帮助你 ...
...上班族来说，工作时长时间盯着电脑，很容易出现“干眼症”，此时不妨喝些河蚌汤，有利于缓解眼睛疲劳。 炒绿豆芽：清热解毒，疗痔疮。 绿豆米粥：熬制米粥时加适量绿豆，有清热、解暑、去湿毒的良好效果。...
...色，通过对双眼的按摩保健，使眼球得到更多的精血濡养，老年人可以通过给眼睛做运动，保养肝脏，消除眼疾。 具体做法是，轻闭双眼，快速对搓两手小鱼际穴18次，使其发热置于眼球上，从眼内眦向眼外眦熨9次，重复两遍。 揉按眼睛至太阳穴，两手大拇指置于...
...夏季的特殊气候，能够给眼睛带来特别的伤害。在夏季该怎样保护眼睛呢？ 1.天热易污防感染 夏天温度高，细菌繁殖快，且眼睛油脂腺分泌旺盛，稍一疏忽，眼睛就很容易受到感染。故眼睛红、肿、痒是夏天经常会碰到的问题，急性结膜炎、麦粒肿、眼睛外伤就是...
...上班族床边保健操 第一式：躺在床上，双手抱住右腿，将右膝往胸部方向靠近，头往右膝盖靠近，停5秒，换另一侧，重复10次。躺在床上，双手抱住双腿，将膝盖往胸部方向靠近，头往膝盖靠近，停5秒，重复5次。 第二式：盘坐，身体前倾，上臂往前伸展，...
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