节俭是中国人的传统美德，所以吃隔夜菜似乎是很平常的一件事情，殊不知，隔夜菜不仅营养流失严重，而且还会产生对身体有危害的物质。中山大学附属一院营养科主任方仕提醒，隔夜蔬菜、海鲜不要吃，肉类食用时一定要蒸热熟透，以防食物储存时间长，腐败变质，导致食物中毒。 隔夜叶菜不宜吃 据说，广东人胃癌发病率低，与不吃隔夜蔬菜的习惯有关。由于部分绿叶类蔬菜中含有较多的硝酸盐类
...号等医生看病一段时间是候诊。有的医院有候诊大厅，有的没有大厅，只在走廊等候。无论地点在哪儿，在候诊时都要保持安静，不能大声喧哗，这不仅为病人需要，也是医生看好病应具备的条件。 病人不要进入诊室围观大夫，妨碍医护人员工作；不要自己翻阅病历，若有不明白的问题在看病时可请医生解释。候诊时要保持候诊室清洁卫生，不要随地吐痰，不要乱丢果皮，如因病呕吐要及时去清扫或请卫...
麦粒肿是一种常见的眼病，有关防治方法前面已经提到了。但是在治疗过程中还有一些值得家长注意的问题。 大多数家长知道，患麦粒肿时大约在3～4天后，在红肿的中央往往出现量白色的脓头，随后可形成脓肿。这时应该到医院进行脓肿切开引流，脓液引流干净后，麦粒肿就会很快疹愈。有时麦粒肿可能自行破溃，但最好还是请医生治疗，以利于充分引流。由于脓液引流不畅，常会形成肉芽组织，使...
1，吃：外出旅游不能错过品尝当地的特色食品。出产地自然是味道正宗价格便宜，但千万不要在旅游点购买，到所住地街道店铺去买才不会被宰。但一定要注意饮食饮水卫生，切忌 暴饮暴食 2，住：在旅游活动期间，要保证充足的睡眠。如有条件，在出游前可与信誉较好的旅行社联系，进行咨询并委托代订房间。3，行：行前准备充足。如果时间宽裕，坐火车硬卧最适宜，既比飞机便宜很多，又节省...
经期是女性的非常时期，稍不注意就会落下病根。那么经期应该禁忌什么？ 1、不宜性生活 月经期间，宫颈口处于微开状态，在经期性交，容易将外阴及会阴周围的病菌带入阴道、子宫颈甚至进入子宫，引起子宫内膜炎或 急性附件炎 (包括输卵管及卵巢)及 盆腔腹膜炎 。另外，经期性交也可能导致脱落的子宫内膜逆流入盆腔引起 子宫内膜异位症 。以上种种病症可能引起经期血量增多、经期...
...吸引术)和钳刮术两种。前者适用于10周以内的妊娠妇女，后者适用于10-14周的妊娠妇女。妊娠10周以内子宫不太大；胎儿和胎盘尚未形成，一般不需要扩张子宫颈，很容易将胎块组织吸出；手术中反应轻；出血少，手术时间短，术后休息1-2小时就可以回家，恢复也很快，对身体影响小。 妊娠10-14周时，因胚胎逐渐长大，胎盘已经形成，子宫也随着长大，这时做人工流产不宜用简单...
...使生殖器官和肌体尽快恢复。但在这一段时间内，产妇很多行为或者生活方式有很多禁忌，有的甚至会影响宝宝及产妇的健康。所以产妇在坐月子的时候一定要注意饮食健康。俗话说坐月子期间有很多不可，有多少是真的不可呢？中药网将给您最真实的解答。1，不可洗头？因为产妇产后 气血虚弱 ，非常容易流汗，免疫力较差。所以洗头、洗澡容易增加 感冒 的机会，而且妈咪一旦感染风寒，许多补...
...化及排便，防止 产后便秘 的发生。 四、中药食疗不可自行乱补。药膳食补可添加 黄耆 、 枸杞 、 红枣 等中药材。专家认为，身体正常的产妇不需要药物进补，可针对症状用些中药，配合食疗调理。如缺奶可用王不留、 通草 、 猪蹄 、 桔梗 等以通经下乳； 腰酸背痛 的产妇，药膳部份则改用 杜仲 ；子宫收缩不佳的产妇，可以服用酪梨油，帮助平滑肌收缩、改善便秘。口渴时...
白汁蝴蝶粉沙律 食味：口味丰富，清闲不油腻，冻食风味更佳。 材料：蝴蝶粉半杯，吞拿鱼半罐，粟米粒、甘笋粒、青豆各2茶匙。 调味料：白汁沙律酱4茶匙，盐1/2茶匙，橄榄油3茶匙。 做法：1.先将水煮滚，加入2茶匙盐及2茶匙油，放入蝴蝶粉煮7至8分钟，过冷河，沥干备用。2.将吞拿鱼、粟米粒、甘笋粒、青豆和1/2茶匙盐及1茶匙橄榄油捞在一起，加入蝴蝶粉拌匀，放入雪
...长抱怨，指责甚至打骂都不见起色，这是怎么回事？类似的事情，我每天都可以接触到，家长们焦急万分，不知道为什么孩子会变成这样。 其实这是孩子的 注意力不集中 造成的，很多家长以为孩子是多动或是其他的毛病，殊不知，孩子的这种状况正是由于家长从小忽视了儿童注意力的培养而带来的不良后果.注意力使大脑保持一个指向，也就是说，在大脑的这一部分活动的时候，其他的部分就处于抑...
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