冬瓜 仁1400克。以绢袋盛之，投沸汤中，须臾取起晒干，如此反复3遍，又以清 酒 浸2宿，晒干为末。日服10－15克，分2次服。本方利颜润肤，久用可使颜面肥泽如 玉 。 润肤
黄柏 皮10g， 土瓜 根6g， 大枣 7枚。将前三味研细，每天早晚取来化汤洗面，也可以之洗手。 本品可延缓皮肤衰老，润肤抗皱。 润肤抗皱
...所必需的食物。其次，保持头发清洁。经常洗头发，使头发白痴松软，空气流通（洗头时水温在37。--38。为宜）；入平时要保持头发光泽、防止脱落，可在洗头水中加几滴醋或放少许盐；头屑多者可选用木梳梳理头发，能除去头屑。再次，患者在医生指导服药治疗的前提下，还可以根据自己的情况采用日常生活中简单可行的方法自我调理。如：对脱发长久难愈者，可选用 何首乌 30克，白米5...
乌发药膳方- 地黄 30克，丹皮5克，侧柏叶10克，乌骨鸡1只(约700克)。 〖 做 法 〗： 将乌鸡去毛、皮及内脏，其他药料洗净，放入乌骨鸡腹腔里，用线或绳捆扎好，放入锅中，加清水适量煎煮，煮至乌骨鸡肉熟烂，调味即可，饮汤吃鸡肉。每日1料。 〖 功 效 〗： 凉血滋阴。用于阴虚血热之白发、脱发等。
...基酸、 甜菜 碱、叶酸、生物碱及人体必需的微量元素，具有扩张血管、改善皮肤的营养、防止黄发和 白发 的功效。 当归 ： 有行血、补血、止痛、润肤之功效。能扩张头皮及皮肤的毛细血管、促进血液循环，抗 维生素E缺乏 ，如用 当归 提取物制成的 当归 洗发剂能防止 脱发 ，滋润皮肤毛发，并使头发乌黑发亮，还能防止黄发和白发。 枸杞子 ： 含有美容必需的维生素A1、...
...必需的微量元素，具有扩张血管、改善皮肤的营养、防治 脱发 促进毛发生长的作用，是美容美发配方中常用药物之一。 当归 ： 有行血、补血、止痛、润肤之功效。能扩张头皮及皮肤的毛细血管、促进血液循环，抗 维生素E缺乏 ，如用 当归 提取物制成的 当归 洗发剂能防止脱发，滋润皮肤毛发，并使头发乌黑发亮，还能防止黄发和 白发 。 枸杞子 ： 含有美容必需的维生素A1、...
《粥谱》: 柏子仁粥 【处方】 柏子仁 10～15克 粳米 50～100克 蜂蜜 适量 【制法】 先将柏子仁去尽皮、壳、杂质，捣烂，同粳米煮粥，待粥将熟时，对入蜂蜜，稍煮一二沸即可。 【功效与作用】 润肠通便 ， 养心安神 。适用于 心悸 、 失眠 健忘 、长期 便秘 或老年性便秘。 【用法用量】 每日服2次，2～3天为一疗程。 【摘录】 《粥谱》 《药粥 ...
干姜 6克，红枣2000克(干用去核)，白盐60克(炒黄)， 炙甘草 30克， 丁香 、 木香 各1．5克， 陈皮 适量(去汤)。诸药共捣如泥，每次煎服或点服，不拘量。本方久服可使脾胃健运，气血资生，保持颜面红白细嫩。 润肤
《民间方》: 茯苓粥 【处方】 茯苓粉 30克 粳米 100克 红枣20枚 【制法】 先将红枣 文火 煮烂，连汤放入 粳米粥 内，加茯苓粉再煮粉沸即成。 【功效与作用】 健脾 补中， 利水渗湿 ， 安神养心 。适用于 慢性肝炎 脾胃虚弱 、 腹泻 、 烦躁 失眠 等症。 【用法用量】 每日服2次，可酌加 红糖 。 【摘录】 《民间方》 《 圣济总录 》卷一九...
...单适当吃些益肾、养血、生发的食物，对养发很重要。如 芝麻 、 核桃 仁、 桂圆肉 、 大枣 等，对防治脱发将会大有裨益。经常吃一些有益于养发乌发的食物，如豆制品、新鲜蔬菜、水果、海产品、 鸡蛋 等食品，以增加合成黑色素的原料。中医主张多吃养血补肾的食品以乌发润发，如核 桃仁 、 黑芝 麻、 黑豆 、黑枣、 黑木耳 等。这些食物中都含有丰富的蛋白质及头发生长和...
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