...的防御能力。然而,由于秋季早晚温差大,所以要注意三防: 一防受凉感冒。锻炼时要适时增减衣服,锻炼后切忌穿汗湿的衣服在冷风中逗留。 二防运动损伤。每次运动前一定要注意做好充分的准备活动。 三防运动过度。秋季人体的阴精阳气正处于收敛内养阶段,故...
...如何避免宝宝秋季发生便秘。一为养肠胃,即一些富含粗纤维的蔬菜水果,如菠菜、芹菜、竹笋、苹果及一些具有润肠通便作用的食物,如蜂蜜、核山药、荸荠、萝卜及大蒜、洋葱,也都能起到清心润肺,防治呼吸系统、消化系统疾病的作用。 三为养身,孩子多吃些...
...甲人间。《相心赋》云:偏财透露,轻财好义,爱人趋奉,好说是非,嗜酒贪花,亦系如此。《惊神赋》云:偏财身旺,趁求商贾之人。《奥旨》云:偏财能益寿延年。《千里马》云:出现偏财,少爱正妻,多爱妾。 古歌曰: 偏财元是众人财,最忌干支兄弟来,身强财...
...在我国,冬季是肩周炎的好发季节。因此,医生特别提醒,冬季防肩周炎宜多做肩部柔软操。 现代医学研究认为,中老年人的肩痛、发僵大多是由肩关节炎症引起的,尤其多见于50岁左右的人。肩周炎在发病时,常无诱因或仅有轻微外伤史,多发于冬季。 专家们...
...邊防十北狄一序略匈奴上序略北狄,白虎通云:「狄者,易也,言辟易無別。」說文云:「狄本犬種,故從犬。」以畜牧為業,隨逐水草,無文書,俗簡易,以言語為約束,然各有分地。射獵禽獸,食肉衣皮,習於攻戰,此天性也。畜之所多則馬、牛、羊,其奇畜則橐駝...
...祖克父,身弱忌疾,通月气者,贵。子申年月,天干透甲戊,合三奇,大贵。 乙卯日庚辰时,富贵。通火土年月,大贵。 乙巳日庚辰时,作事成败,僧道富贵带疾。常人刑克妻子。申子辰卯巳年月,贵。 乙未日庚辰时,亥卯身,身旺;巳申,官旺,天干透煞印,皆贵。...
...贴时饮食起居需注意 三个穴位对抗晕车 三招有效防夏季感冒 晒太阳晒出健康 伸懒腰 通经络 身边的不良生活习惯 十二时辰养生歌 室内养花需注意 瘦人如何强壮起来 漱口时要鼓腮 霜降起居养生须知 霜降衣着要领 睡对觉“大补”身 睡眠不好易“绝顶...
...蛇瘕、鳖瘕大方中,多用防葵,皆是野狼毒也。 【附方】旧一,新二。 肿满洪大︰防葵研末,温酒服一刀圭,至二、三服,身及小不仁为效。(《肘后方》) 癫狂邪疾︰方同上。 伤寒动气,伤寒汗下后,脐左有动气︰防葵散︰用防葵一两,木香、黄芩、柴胡各半两...
...中医养生专家表示,随着夏季的到来,气温明显升高,头痛病、皮肤病、肠胃疾病等开始侵害人们的健康。 今日迎来立夏,中医养生专家提醒说,立夏后气温升高,天气炎热,公众要慎防肠胃疾病等三种疾病的发生,饮食则宜清淡。 中医养生专家表示,随着夏季的...
...护阴为基本原则,可多吃梨、苹果、葡萄、香蕉、萝卜及绿叶蔬菜以助生津防燥,少吃辣椒、葱、姜、蒜等辛辣燥烈之物。中老年人在秋季洗澡不宜过勤,每周洗1~2次为宜,每次不超过半小时,水温在25℃左右。不宜用碱性肥皂洗澡,应选用刺激性较小的肥皂等。 ...
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