...药汁，置中火上煮熬成粥。【作用】益气养阴，润肠通便。适宜于老年津亏便秘、习惯性便秘或产后便秘等。《医方论》麻仁苏子粥火麻仁 紫苏子等分洗净，合研，再用水研取汁煮粥啜。气血亏虚，不可通利，惟此润导之法最宜。《冯氏锦囊秘录》麻仁苏子粥治产后大便...
...便秘由多种原因引起，如年老体弱，营养不良，妊娠，结肠癌等。但最常见的原因，一是饮食不当，食物过于精细，纤维素摄入量少；二是缺乏定时排便习惯。因此，改善便秘病人的饮食，对于便秘具有非常重要的意义。多食多渣蔬菜、水果和粗粮、杂粮。因为上述食物...
...菠菜粥特别适宜于老人、小孩和病人。如给婴儿吃加碎菠菜做的菜粥，既富营养又易吸收。菠菜粥具有补血、止血、和血、润肠的效用。适宜于缺铁性贫血、衄血、便血、坏血病以及大便涩滞不通等症的食疗。 春季生发，万物萌生，也是调养身体的好时机。中医养生...
...，气薄味淡，阳中之阴也。所以淡渗下行，能利小便。韩《医通》云︰一人病淋，素不服药。予令专啖粟米粥，绝去他味。旬余减，月余痊。此五谷治病之理也。又张耒《粥记》云︰每晨起，食粥一大碗。空腹胃虚，谷气便作，所补不细。又极柔腻，与肠胃相得，最为饮食...
...，加水160毫升，煎煮35分钟，过滤取汁，再加入适量的水和稻米煮成粥食用，每日一剂 阴虚便秘：取杏仁、松子仁、火麻仁、柏子仁各9克，混合捣烂，放入杯内用开水冲泡代茶饮，每日一剂。 实热便秘：取莱菔叶30克（捣碎），番泻叶6克，放入杯内用开水...
...不定时，或过食辛辣油腻之时，就会产生内热。这样，外热、内热一起来，就会出现一系列热病。如：精神紧张、熬夜加班所致心火过旺的失眠，口舌生疮；饮食不当、过食辛辣所致胃肠积热的便秘、口腔溃疡。因此，“小满”节气应提前预防热病，方法有三： 一是多饮水...
...中餐边研究健康菜谱边推新菜品，而洋快餐则“另走旁道”推出了滋补粥和滋补汤。随着岁末寒冬来临，北京大小餐馆开始打起了“滋补”的主意，纷纷借助“进补”揽客。 据了解，开业就以养生为主要经营方向的百年翰林谭家官府菜，在推出其极品的黄焖鱼翅、香满...
...养血润肠煎 一捻金 引水散 一清颗粒 禹功散 玉烛散 脏连丸 芝麻白糖糊 枳实导滞丸 枳实汤 栀子金花丸 栀子仁散 中满分消丸 舟车丸 猪膏发煎 竹沥达痰丸 紫草承气汤 紫草饮子 紫苏麻仁粥 紫雪 紫正散 方剂主治：便秘 败毒散 白虎汤 ...
...有助通便。但火腿、煎鸡蛋等西式快餐热量过高，不利于健康。晚饭的主食宜吃一半粥、一半米饭，适当补充些鱼类，并忌油腻。临睡前，还可沿顺时针方向在腹部按摩。 医师特别提醒，便秘一族，日常饮食应少吃辣椒、烧烤、火锅、奶油蛋糕等高热量或刺激类食物，肉皮...
...60克，细盐少许。【制法】取新鲜韭菜，洗净切细（或韭菜籽研细末）。先煮粳米为粥，待粥沸后，加入韭菜或韭菜籽细末、精盐，同煮成稀粥。【服法】早晚各食一次。【功效】补肾壮阳，固精止遗，健脾暖胃。【应用】脾肾阳虚所致的腹中冷痛，泄泻或便秘，虚寒久...
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