...注意力老不集中很有可能是由神经衰弱引起的，需要引起足够的重视。 如果注意力老不集中的症状长期存在，无法自我克服的话，就应该尽快进行心理咨询，请心理医生诊断是否是神经衰弱。一旦确诊，要立即进行心理治疗，以免耽误病情，不利于神经衰弱的康复。...
...的成功精英人士能够粗中有细，战略上藐视困难，战术上重视细节，因此常常能运筹帷幄，把握机遇，同时又能精耕细作，处事圆满。从这个意义上说，细心就是一种心理素质，需要在实践中逐渐培养，只有努力培养细心的素质，我们才会有真正的效率，才会有可靠的安全...
...着一件小东西，折腾几个回合之后，半个小时过去了。可是作业才刚做了两行。很多家长抱怨，指责甚至打骂都不见起色，这是怎么回事？类似的事情，我每天都可以接触到，家长们焦急万分，不知道为什么孩子会变成这样。 其实这是孩子的注意力不集中造成的，很多...
...事实使人产生出这种想法：儿童多动症究竟是不是一种疾病?关于这个问题，应该从多动症儿童的核心问题--自控能力差来看。我们知道不论哪个班级的学生都可有三类表现。第一类是规规矩矩，少年老成，不但自己遵守纪律，努力学习，而且能协助老师搞好班级工作，...
...呼吸以横膈肌运动为主，吸气时胸廓的上下径增大。正常的胸式呼吸一次约10～15秒，能吸入约500毫升空气。腹式呼吸时，横膈肌会下降，腹压增加，感觉好像是空气直接进入腹部，这时若把手放在肚脐上，会感觉手上下微微抬放。 大多数人特别是女性，大都采用...
...关系的，因此孩子在学习了一段时间后注意力下降其实是情有可原的。 据郑毅介绍，五六岁孩子能够维持注意力集中的时间一般在10分钟左右；七八岁的孩子可以坚持到一刻钟左右；而上小学的孩子一般也就能维持二三十分钟。家长在了解了孩子维持注意力时间的科学...
...已有好动不静、冲动任性的表现。 2.主要症状为注意力涣散，活动过多，坐立不安，情绪不稳，易于冲动，学习成绩低于同龄正常儿童。智力正常或基本正常。 3.体格检查动作不协调，翻手试验、对鼻试验、指一指试验阳性。 4.脑电图检查出现慢波活动增多等...
...作用，能加速感冒及其他病毒疾病的康复。因此提出睡眠也是一种治疗方式，特别是对感冒尤为适用。 呼吸蒸汽 在大口茶杯中，装入开水一杯，面部俯于其上，对着袅袅上升的热蒸汽，作深呼吸运动，直到杯中水凉为止，每日数次。此法治疗感冒，特别是初发感冒效果...
...环境气氛健美法 良好的进餐气氛，应该是愉快、温暖和安静的，每次进餐都应有意固定餐桌及餐布，并进行恰倒好处的布置，以尽量突出进餐时优雅的环境气氛，使得进餐成为一种愉快的活动。餐厅环境可选择鹅黄色和橘黄色，使人感到温暖、安定、轻快，能集中...
...注意力不集中在人们生活中是常见的事，尤其是患神经衰弱长期睡眠不好的病人，注意力不集中是一种常见的现象，表现多种多样，如不能长时间看书学习，有的眼在看书，心里却在考虑别的事。过几秒钟后又想起自己在看书，又强行使自己集中精力，但时间不长又是...
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