...碰撞健身运动就是巧用碰撞身体的有关部分,让肌肤、筋骨、内脏受到冲击和震动,从而增强身体对外来撞击的适应性,使身体更结实健壮的一种健身运动。 靠肩:即用肩平撞树(木桩或墙壁)。脚前后开步站立,侧身对树,两脚相距略宽于肩,在重心由后脚移至前脚...
...近年来,国内流行将避孕套改称“安全套”,为此,不少人误认为用了避孕套就可以非常安全。近期,在12月1日世界艾滋病日到来前夕,中国性学会副理事长朱琪在广州现代医院举行的“性文化与生殖健康”研讨会指出,避孕套用于预防性病、艾滋病缺乏科学依据,...
...忍一忍,让心态更平和,情绪更稳定,日子更安心。忍一忍,让生活更规律。 不同人对“忍”字有不同的理解:有人认为“忍”是没能耐,胆小怕事;有人则认为“忍”是一种修养,一种境界。在养生专家看来,“忍”对健康来说未必不是好事。 忍一忍,让心态更...
...说不定国内“爱迪生”会从此诞生。反之,喜欢老实文静听话的乖孩子,家庭虽少了“破坏”气氛,大人安心,但小孩天性抹杀了,培养出的孩子多半循规蹈距,缺少头脑,依赖性强,泯灭了孩子爱动、好奇、勇敢,甚至冒险的天性,这样做的结果非常不利于孩子个性和人格的...
...的治安,对于新生的那些“盗、贼和敌对分子”,我们体内的公安、安全系统就会对他们进行严密的监视,因而可将其消灭于萌芽状态。因此健康的机体是不会随便滋生出肿瘤的。但也难免使一些正在恶变的细胞,它逃脱了免疫监视而“潜伏”下来,并转移到别处。在那里...
...然而在日常生活中,我们是不是也被一些所谓的“健康养生”的观念所愚弄了呢,愚人节的玩笑我们可以接收,而对于健康养生的“愚人节”我们要坚决说NO! 吃水果有讲究 中医教你怎么吃 你是否被“饭后吃水果,健康生活”给愚弄了 很多人都相信饭后吃水果有...
...“吃出健康”误区多 在4日召开的首届中国药膳饮食文化研讨会上,来自全国的药膳专家指出,长期以来所谓的“吃出健康”,其实误区不少! 以药膳进行“食补”是中医药学的一大组成部分,数千年以来深受民众的喜爱。然而长期以来由于缺乏科学管理,在...
...8月13日下午,长沙阳光医院接受全国第五届城市运动会组委会的授权,成为城运会“城运使者”评选活动唯一指定体检保健医院。 为生动体现城市运动会的时尚、健康特色,城运会组委会特地推出了“城运使者”评选活动,计划面向全国征召男女各10名共20名...
...现代家居中,干净的碗橱、闪亮的橱具、光可鉴人的地板……就能算健康厨房吗?不,这些都是表象??“硬件”而已,一个健康的厨房,还必须达到以下六个“软件”: ◆主妇烹调前先洗手 每次做饭前,要用肥皂把双手冼净。专家建议,每次烹饪前,先将双手浸泡...
...表面有一种叫做葡萄球菌的常见细菌,它有助于阻止伤口发炎。加洛说:“这种细菌实际上对人体有好处。” 研究人员还首次发现了葡萄球菌阻止发炎的机理,这将有可能改变皮炎等皮肤病的治疗方法。这一研究成果发表在《自然-医学》月刊上。 早期研究表明,在...
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