...敏感。那要怎样才能不长痔疮呢?在这里，我给大家介绍一种独特的养生法，那就是提肛养生法。 中医将肛门称为谷道，在“养生十六宜”中就提到了“谷道宜常提”，这穴位治疗法称为“气宜常提”或“撮提谷道”。 提肛的方法 提肛的具体做法很简单，主要有三步...
...含：包藏；莫：无处，无法；白：弄明白。指有冤屈无处申诉、无法昭雪。 他在“文革”期间差点含冤莫白地离开人世。 联合式；作宾语、定语、状语；含褒义...
...中医认为，受四时气候影响，人体的气血阴阳也会随之发生变化。春季阳气始生，气血渐趋于表，毛孔初开，血气稍减，所以有“困”的感觉。夏季阳气流溢，气血通达于表，毛孔开，汗大泄，所以常有“昏昏欲睡”的感觉。而秋季阳气始衰，阴气始生，气血渐趋于里，...
...曾巩墓坐落在杨梅坑对面的周家堡一山坡上，旁边一条小溪，四季清水不断，依山傍水，极目远眺，曾巩故里尽收眼底，其建墓之石料等当时如何运上去，至今仍是不解之谜。在“文革”时期，曾巩墓被夷为平地，墓中之物亦遭散佚。 ...
...是气功传播的初期，主要在临床中应用，大多用于治疗各种慢性疾病。十年“文革”可以说是气功遭难磨劫的停滞阶段，由于这一学科的特殊性，加上社会上有少数人混水摸鱼，使气功的声誉受到一定的影响，这一学科在“文革”中被归入“四旧”的范畴，真正的气功科学...
...（一）阴阳学说的研究方法论意义的阴阳学说研究：自西医学传入我国，阴阳学说作为方法论在近现代对中医学是否还具有意义，在学术界就有争议。五十年代，在中医科学化的背景下，这一问题更发展成为一场较大规模的争论。“文革”中，有关教材对阴阳学说大多以...
...秋天，是从立秋之日起，到立冬之日止，其间经过处暑、白露、秋分、寒露、霜降等六个节气。并以中秋（农历八月十五日）作为气候转化的分界。 《管子》指出：“秋者阴气始下，故万物收。”这里的阴气始下，是说在秋天由于阳气渐收，而阴气逐渐生长起来；万物...
...处暑预防“秋燥”的流食保健方 1．梨粥：梨2～3个，洗净后去核切碎加大米100克，加水煮粥。梨，味甘酸性凉，有生津润燥、清热化痰的功效，大米健脾益气，两者同煮为粥，具有益气健脾、滋阴润燥的作用，可作为预防秋燥的保健食品。 2．百合银耳粥：...
...摄养阳气的重要性，指出如能适应自然变化而调摄人的精、气、神，注重“虚邪贼风，避之有时，恬惔虚无，真气从之”，如此“精神内守，病安从来”，则能“年皆度百岁而动作不衰”，“精与神俱，而尽终其天年”。后世由此发展起来的运动养生法、呼吸养生法、药食...
...与电影《盗梦空间》展现的奇妙想象一样，人们自身亦有办法为自己“解梦”。当然，与电影不同的是，我们能做的是“盗梦”养生。 中医解梦 在中国传统文化中，梦被称作“五脏的附体”，能够反映脏器的虚实盛衰。据《当归10g、猪心一个，放入沙锅内，加水...
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