...现代日常生活中，人们越来越频繁地听到“郁闷”、“烦死了”一类的语言。这些口头禅几乎成为抑郁情绪的代名词，但大多数人往往选择一笑了之，把情绪看成是暂时的。然而情绪的意义不单单在于反映心情好坏，也不局限于反映健康状况。 中国人民大学心理咨询...
...在高温环境中，身体会大量出汗，丢失大量盐分，使血液中的钠含量过低，引起腿部甚至四肢及全身肌肉痉挛。 中暑症状有轻有重 中暑也有轻重不同的临床表现，高温环境下，人们首先可以出现“先兆中暑”，表现为多汗、口渴、无力、头晕、眼花、耳鸣、恶心、心悸...
...日常生活中人们常有这样的体会：当情绪低落、精神萎靡时，常常茶饭不思；而情绪高涨、心情愉快时，食欲备增。事实上，胃肠功能的改变是人体情绪变化的“晴雨表”。 那么，人的情绪变化又是如何影响胃肠功能的呢?动物试验发现：当猫面对着咆哮的狗时，...
...“不请自来” 夏日开空调慎防“空调腿”病 空调房里吹电扇最伤人 最近一段时间，接待头晕恶心呕吐的中暑患者和有骨关节疼痛等症状的空调病患者不在少数，其中相当一部分人都是因为旅游，较长时间乘坐汽车而中暑或得了空调病。患者比较集中的一次是一辆...
...1.婴幼儿：体温调节中枢的功能较差，而且皮下脂肪较多，对散热不利。 2.老年人：由于皮肤汗腺的萎缩和循环系统功能的衰退，使散热不畅。 3.产妇：由于产后身体虚弱，如果房间通风不良或者按老规矩“捂月子”，极易使产妇中暑。 4.心血管系统疾病...
...心理学”，给自己的负面情绪乱贴标签，从而以“病人”的姿态出现，期望可以博取同情，逃避责任。专家最后指出，这种臆想出来的“心理疾病”虽然是“莫须有”，但危害同样很大。为人处事应当客观从容，长期人为扩大情绪问题，可能会导致真正陷入“心理死角”。...
...代谢率增加，素有“孕妇身上一把火”的说法。并且，她们生病对胎儿或新生儿都有一定影响。那么，她们如果中暑了，该怎么办，能用药吗? 月子新妈妈也需要通风 产妇坐月子讲究很多，禁风吹禁泡水，否则容易落下“月子病”，所以产妇坐月子时，一般关门关窗，...
...媳妇受风落下月子病，关闭门窗，不让媳妇出房门，甚至大小便都在房间内。李小姐本人也怕身体有什么“闪失”，头裹毛巾，身穿长衣长裤，并束袖口裤脚，不敢洗脸洗脚擦身子。前天中午李小姐全身发热，还感觉胸闷，于是立即去中大医院就诊，结果证实是“产褥中暑”...
...激素，会使动脉收缩，容易导致心脏病发作。中医也认为，当一个人悲伤时，往往容易造成肺气的损伤。 抑悲灵：悲伤时可以试着强装笑脸，这种“心理假动作”有利于释放不良的情绪。或者用“愉快回忆法”，想想之前的一些快乐，转移注意力，而且悲伤时一定要和人...
...科学家们发现，冬天的黎明和黄昏，会造成部分人无精打采和轻微的精神沮丧，甚至在某些人身上还会引起严重的意志消沉。科学家们将这种现象称为“季节性情绪失调症”。 据专家们的介绍，患有这种病症的人一进入秋天和冬天，会处于一种似睡非睡、时睡时醒的...
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