...生活。如吃早餐可以提供上午工作、学习所需要的营养供给，午饭可以提供下午的生活所需，晚饭则提供夜间的人体消耗。 胃及其他消化器官也是要按时“上班和休息”的。当饮食不规律时，则人体所需不能及时供给，消化系统的工作时间常被打乱。时间久了自然出问题...
...要素。相互了解，尊重并满足对方的性需要，就是其中的一个要素。“食色，性也”，人们常常把“食”与“色”并提，但“色”比“食”要复杂得多。你要了解丈夫想吃什么，比较容易，至少你不会不好意思问他喜欢吃什么，你也知道肉不外乎猪肉、牛肉、羊肉、鸡肉...
...《素问·四季调神大论》推出秋天的摄生要领是：“使志安宁，以缓秋刑；收敛神气，使秋气平；无外其志，使肺气清。此秋气之应，养收之道也”。所谓“使志安宁”、“收敛神气”和“无外其志”，其总的原则是要休身养性，思绪宁静，不让意志外驰，以适应秋季...
...不少人家里都有小药箱，装一些常用药以应不时之需。居民家里都存放着哪些药？日常用药存在哪些问题？对此，中国非处方药物协会、中国医药质量管理协会和中国药学会２００９年联合开展了一次“中国家庭药箱调查”。 调查结果显示，仅有４０％的家庭会定期...
...男人最希望女人说：“我要......” 男人最害怕听人说：“我还要!!!” 正因为男人无法假装兴奋，所以他会感受到强大的表演压力。 当男人因为受到拒绝而不再主动向女人求爱时，他就会被动的等待女人的反应。如果他一再觉得他总是等待女人，最后，...
...草原路最忌“贼大胆儿” 车辆要求：一般为小巴、中巴为好，该种车型载客少、负重轻。草原路处处有水洼地、沼泽滩，如果乘大巴而行，负重较大，就容易造成地陷，十分危险。 司机要求：首先司机要熟悉路线，带好路线图，不明路线要向当地人问清听明。其次，要走...
...即将出台。张凤楼特别谈到纠风工作要贯彻“谁主管、谁负责”和“管行业必须管行风”的原则，制定和完善医德医风考核、激励、惩罚等管理制度，全面落实纠风工作责任制。逐步建立和完善卫生行政部门依法监督、协会学会行业监督、医疗机构内部监督、社会和舆论公开...
...～5点)末，在晚上21点睡下，早晨5点起床。亥时三焦经旺，三焦通百脉，此时进入睡眠状态，百脉可修养生息，可使人一生身无大疾。中医理论认为：“胆为中正之官，五脏六腑取决于胆。”胆又为少阳，“少阳不升，天下不明”。如晚上不能及时睡觉，或睡觉质量...
...的“脚注”中，主要目的有如下几点： 先煎药：一般是一些矿物、贝壳、角甲类药物，因其质地坚硬、有效成分不易煎出，一般要先煎30～40分钟后再与其它药物混合煎煮。常见的有生石膏、生龙骨、牛黄面等。 ...
...这就是人们所说的“秋冻”。不过，不同的人群、人体的不同部位、不同时间，要区别对待，不能一味都冻。 老人、婴幼儿“秋冻”要当心 深秋季节气温变化大，温差、风速、大气压都处于较大的波动状态。这种变化多端的天气会使人的皮肤、皮下组织血管收缩，周围...
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