...钱钟书享有“文化昆仑”之誉，是当代“第一博学鸿儒”。其高寿的因素可概括为：“幽默风趣、淡泊名利、夫妻情深、童心童趣”十六个 个字。 幽默风趣 钱钟书的幽默是出了名的。无论是日常谈话还是平时写作，他那机智风趣的幽默话语总是脱口而出。 钱钟书...
...运动？少吃饭？少代谢？都不对劲。理论上好讲，实践上难行。 既然“火炉理论”易懂不易行，还有没有别的理论让老年人易懂易行呢？ 让我们试试中医的“阴”、“阳”理论吧！ 著名中医专家朱丹溪有句名言：人体“阳常有余阴常不足”。 对阴、阳理论，老年...
...（一）眼见未必是真 全国著名魔术师、上海魔术团副团长傅腾龙先生曾向我介绍了他亲身经历的一件事：一位从小学杂技并曾向他学过几天魔术的人刘某，有一次来到上海并前来看望傅先生。这时的刘某已成了腰缠万贯，在南方轰动深圳、香港等地的著名“气功大师”...
...同为流感疫苗的重点接种人群，60岁以上的老年人和儿童接种流感疫苗的数字却大不相同，老年人流感疫苗接种被“边缘化”的情况依然严重。 有专家分析，出现老年人流感疫苗接种“边缘化”的现象有主、客观两方面的原因。主观上，不少老年人存在健康观念上的...
...据美国“网络医学博士”7月29日报道，一项针对百岁老人进行的调查发现，在所有老人提及的长寿“诀窍”中，与家人朋友亲密相处位居第一位。 这项调查是今年4月到5月之间，由路普公共事物与媒体事务所通过电话形式进行的。 调查员通过与100位百岁...
...李杲，字明之，号称东垣老人，是我国医学史上著名的金元四大家之一。他生于金世宗大定二十定（公元1180年），卒于元宪宗元年（公元1251年），终年71岁。他家世居真定（今河北省正定，因真定汉初为东垣国，所以李杲晚年自号东垣老人），富甲一方。...
...柳宗元在柳州失而复得的“荔子碑” “荔子碑”是过去每年祭祀柳宗元时用的祭歌，摘自唐代著名文学家韩愈写的《柳州罗池庙碑》中的《享神体》，此碑是公元1217年(宋代嘉定10年)刻的，因开头有“荔子”二字，所以叫做“荔子碑”。由于碑文是韩愈写的...
...老年人便秘的发生率很高，据北京地区调查，65岁以上的老人便秘发生率达30％以上。便秘虽是小病，但对患有心脑血管病的老年人，这小病却暗藏杀机，往往会制造突发事件而酿成恶果。我们接诊的心梗或中风病例中，有不少就是因为老人便秘，用力解手而在“一...
...患严重高血压、冠心病、支气管炎等疾病的老人不宜跑步。因为这些病人在跑步时，使机体耗氧量增加，易导致机体缺氧，诱发心肌梗塞或脑血管意外。 哪种老人禁止做跑步锻炼?跑步主要用于快速行进。动作要领：听到“跑步”的预令时，两手迅速握拳(四指蜷握，...
...自述，称在服用壮阳药物后出现心脏不适、心律不齐等情况。 记者了解到，根据上海药品不良反应报告数据库信息，上海每年都会搜集到“伟哥”的别疑似不良反应报告，不过数量很少。“目前，上海没有接到严重不良反应报告。”市药品不良反应监测中心常务副主任...
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