黄帝问少俞道：我听说百病在开始的时期，都是由于风雨寒暑的变化，使外邪循着毫毛孔侵入腠理间，有的传变，有的留止不动，有的化为风肿出汗，有的发展成为消瘅，有的发展成为寒热病，有的发展成为久痹，有的发展成为病邪积聚留在体内。奇邪任意在体内蔓延侵扰，引起的病症不可胜数，我想了解其中的缘故。人同时生病，有的得这种病，有的得那种病，我想难道是自然界为各种人生成了不同的风...
...起的儿科疾病。宝宝适量吃些虾皮，对增强及利益和防止软骨病都有帮助。 （8）鸡蛋：含有比较多的卵磷脂，这种物质可使大脑增加乙酰胆碱的释放，从而提高宝宝的记忆力和接受事物的能力。如果宝宝每天早餐能吃上1鸡蛋，不仅能强身健脑，还能使他们在上午的学习中保持旺盛的精力。 （9）牛奶：“一杯牛奶可以强壮一个民族”，可见牛奶对人体健康的巨大作用。牛奶中含有丰富的蛋白质和钙...
...。如果是给孩子买药，尤其是买补充微量元素或补钙的药，要先看清它是否标明了“药”的字样。一般来说，只有“药”字标识的，才是在临床上得到验证并有疗效保证的药物。 此外，目前有许多针对贫血、微量元素缺乏或佝偻病等的保健药。其实药补不如食补，许多时候合理的饮食就能解决很多问题。即使营养真的很缺乏，需要服用药物，也应该吃正规的药物而不是保健品。 莫轻信营业员推荐药 有...
四川省乐山市人民医院中医研究室主任 余国俊 陈X，男，10岁，1985年8月2日初诊。 患儿7天前因游泳过久，复遭雨淋，致 恶寒发热 ，无汗，全身酸软，咽微痛，测体温39℃。先服 银翘散 加 香薷 2剂无效。又肌注 柴胡 针、穿虎宁，口服扑热息痛、 六神丸 、 穿心莲 等，全身出汗，热势渐退，但数小时后 高热 又起，乃收入急诊观察室。经查血、胸透，未见异常。...
随着中药临床应用的日益广泛，中药临床疗效不够稳定的情况时有发生。影响中药临床疗效的因素贯穿了药物生产、保存、使用的全过程，尤以以下五个方面的因素尤为重要。 ◆饮片质量：保证疗效的第一关 中药饮片的真伪优劣及有效成分含量的高低直接影响到中药的临床疗效。因此，可将保证饮片质量视为保证临床用药安全有效的第一道关口。为确保中药材的质量，首先应注重对药材品种、产地、采...
全国约7成人处于亚健康状态，其中，沿海城市高于内地城市，脑力劳动者高于体力劳动者。记者11月20日获悉，“上海国际营养、运动与健康大会”（即上海国际健康大会）将于11月30日至12月2日在上海展览中心举行。届时，专业听众和普通市民可免费听取健康论坛最新报告、现场接受免费健康测试。据悉，这是国际健康大会首次在中国举行，今后将每年举办一次。 中华医学会对全国33...
...就证明你是一位非常容易受骗的人，现在就可以考虑进行这种手术。 5、外科医生的帐单 有位富翁的妻子不小心跌了个跟头，断了一根股骨。富翁请城里最好的外科医生为他妻子手术。医生用一根镙丝钉将病人的骨头接好了。手术很成功。 医生向富翁收费5000美元。 富翁很不高兴，认为医生只不过用了一根镙丝钉就收这么多钱，太不公平。于是他写了一封信给医生，要求列出收费明细账，很快...
张小姐最近因为公司的业务忙，经常熬夜加班，不仅脸色晦暗难看，还起了很多蝴蝶斑。她连忙去看医生，医生告诉她，这是由于长期精神压力大，休息不好导致的。 医生解释道，在新陈代谢正常的情况下，人们所吃的食物经消化后排出体外，整个过程一般可在12～24小时内完成，这样就可避免废物在肠中过久停留而被肠壁吸收导致中毒。尽管人体有防毒功能，可疲劳、紧张或其他生理原因会导致代...
...张“生命在于运动”，中医也主张“动则生阳”，主张运动健身，但中医养生也主张“动中取静”、“不妄作劳”。正如《周易外传》所说“动静互涵，以为万变之宗”，《 类经 ·医易》所说“天下之万理，出于一动一静。” 4．综合和审因施养：养生不拘一法一式，应形、神、动、静、食、药等多种途径、多种方式进行养生活动。另外，也要因人、因地、因时之不同用不同的养生方法，所谓审因施...
...望。其实，健身并非要穿上一身行头，出一身大汗，也不是非要在健身器械上活动。记者采访发现，一种新的锻炼理念正在兰州市悄然形成，那就是安步当车，走路上下班。 35岁的王女士说，她工作特别忙，白天在办公室一坐就是一天，有时候连伸伸腿的机会都没有，晚上回家还要做饭、给孩子辅导功课，根本抽不出整块的时间锻炼身体。由于其家和单位的距离不太远，大概三四站路，她便选择每天走...
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