预防阴道炎有两食物_【妇科宝典】

...细菌入侵。 食物的作用绝不仅仅是为了填饱肚子或提供能量,有些食物也可有预防疾病的神奇作用。以上就为大家介绍了两预防阴道炎的食物,希望可以帮助女性朋友们更好地预防这种疾病。虽然阴道炎的发病率非常高,但做好预防还是可以有效保障健康生活的。 ...

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20坚决不能混吃的食物_【中医宝典】

...面对美味佳肴,你是否会想到,有些食物是不能混吃的。否则,你非但不能获得品尝美味的享受,反而会影响健康,甚至危及生命。  专家提醒你,以下这20食物是坚决不能混吃的。  1. 猪肉*菱角——肚子痛  2. 牛肉*栗子——引起呕吐  3. ...

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膳食养生最需要的十食物_膳食养生_【中医宝典】

...视力,而且常食红薯对皮肤有好处。 俗话说:吃什么补什么。但你知道大脑、心脏、肺、头发等都需要什么样的食物营养吗?现给你提供一张全身的"食物地图",告诉你从头到脚的饮食秘方,让你吃得美丽,吃得健康。今天向大家推荐膳食养生最好的10食物。 护...

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包装食品4危害成分_【中医宝典】

...健康有危害。 以下是在加工食品中最多见的四成分: 转化脂肪 见于面包店松饼、爽脆的饼干、微波炉爆米花和快餐店的油炸薯条,乃至我们视为用来替代满含饱和脂肪的牛油——有益心脏的人造黄油。 转化脂肪曾经一度极受欢迎,价廉且有益心脏,可替代牛油、...

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六类食物保护你的心脏_【中医宝典】

...大蒜:蒜是保健食物,它能带走有损心脏的胆固醇;蒜能降低引起心脏病的物质低密度脂蛋白;还能够降低血小板的粘滞性,阻止血液的凝固,预防血栓的形成。每天至少吃1至3瓣大蒜,最好是未经加工或未除蒜味的大蒜,这对冠心病有预防作用。 海产品:能够降低...

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9方法吃掉亚健康_饮食健康_亚健康饮食_【中医宝典】

...1.失眠烦躁健忘时:多吃富含钙、磷的食物。含钙多的如大豆、牛奶、鲜橙、牡蛎;含磷多的如菠菜、栗子、葡萄、鸡、土豆、蛋类。 2.神经敏感时:神经敏感的人适宜吃蒸鱼,但要加点绿叶蔬菜,因为蔬菜有安定神经的作用。吃前先躺下休息,松弛紧张的情绪,...

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世界公认十大健康水果_【中医宝典】

...美国《读者文摘》杂志介绍了10健康有利的水果。其中苹果排名第一,因为苹果富含纤维物质,可补充人体足够的纤维质,降低心脏病发病率,还可以减肥。许多美国人把水果作为瘦身必备,每周节食一天,这一天只吃苹果,号称“苹果日”。 有位新加坡人...

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猝死常找貌似健康的中年人_【中医宝典】

...生活方式等。■九个注意有利预防心脏性猝死姚卫海主任提示:预防心脏性猝死的发生,要做好以下几点。  1.定期体检:无论心脏病患者还是  自觉身体健康的人,都应定期进行体检,因为心血管疾病以及心脏性猝死,经常会找上貌似健康的人,特别是中年人。  ...

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适合女性睡前吃的10养颜食物_女性养生_【中医宝典】

...血清素和褪黑素外,它还含有可具有让肌肉松弛效果的镁元素。另外,睡前吃香蕉不会引起发胖,因为它卡路里低,且食物纤维含量丰富,可以促进排便。 7、杏仁 杏仁同时含有色氨酸和松缓肌肉的良药——镁。所以吃少量的利于心脏健康的坚果也是催眠的又一妙招喔...

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口服避孕药与心脏疾病_健康生活_避孕常识_【中医宝典】

...避孕药似乎与心脏疾病相联系的一蛋白质水平的提高有关。在新报告的研究,谁负责避孕药的年轻妇女的两倍多C -反应在其作为一个女人谁没有使用避孕药组血蛋白相似。 该调查结果,同时初步的,可能有助于解释什么是心脏病报告中避孕药使用者增加。 C ...

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