感冒虽然是由病毒或其他病原体引起的疾病，但是受寒、着凉可成为感冒的主要诱因。有关专家认为，寒冷使呼吸系统功能降低是导致感冒的重要因素。研究证明，冬春季节更替之时呼吸系统功能有所下降。这样给感冒病毒侵犯呼吸系统造成可乘之机，从而引起感冒。 感冒有多种 防治各不同 临床上感冒有多种常见类型，如风寒感冒、风热感冒、暑湿感冒、时疫感冒（又称流感）等。其中风寒、风热、...
在患有心脏病的女性当中，65％的人最终会死于这种疾病，要高于其他疾病的致死率。尽管女人的患病年龄要比男人晚7年或8年，大约在65岁，但心脏病对女人的危害是和男人一样的。这是来自美国家庭医师学会的健康提示。 考虑一下每个女性的生活方式、家族和总体健康状况的差异，可以根据下面这些信息去咨询医生，了解自己有哪些容易导致心脏病的的健康隐患，从而制订一个计划来预防潜在...
...有极其丰富的钙质，有助于消除火气。萝卜适于顺气健胃，对气郁上火生痰者有清热消痰的作用，最好生吃，也可做萝卜汤。啤酒能顺气开胃，改变恼怒情绪，适量喝点儿会有益处。 9.丢三拉四时：做事丢三拉四、虎头蛇尾、粗心大意时，应补充维生素C及维生素A，增加饮食中的果蔬数量，少吃肉类等酸性食物。富含维生素C及A的食物有辣椒、鱼干、笋干、胡萝卜、牛奶、红枣、田螺、卷心菜等。
秋季天气变化异常，容易患感冒。下列“九饮”能增强人体抵御“外邪”的能力，晚上睡觉前饮用，可以有效地预防感冒的发生。 1．葱白饮：大葱白100克，切碎煎汤，趁热饮。 2．姜茶饮： 菊花 6克，开水冲泡代茶饮。
夏去秋来，气温逐渐下降，小儿免疫力差，冷暖失调极易引起感冒。下面介绍一些感冒食疗法： 1、绿豆30克磨碎，茶叶10克装入布袋，加水一大碗，煎至半碗去茶袋，加适量红糖，有清热解表之功效。 2、马兰头、金银花各50克， 生姜 各15克，切片加水一碗，煎至半碗，睡前一次服下。服时加适量红糖，治风寒感冒。 4、葱白60克洗净切碎，加水三杯煎至两杯，趁热喝一杯，半小时...
夏季感冒，容易出现头痛、口鼻发干、咽喉燥痛、咳嗽无痰或痰少而黏等症状。因此，治疗的关键在于清、润并用，清能散火、润能治燥，清、润合用才能治疗夏季感冒，其中常用的药物之一就是桑叶。 桑叶味苦甘性寒，有疏散风热、清肺润燥功效，一种药物兼有清、润两种功效。可以选用干桑叶30克泡水，每日一次，也可以与梨皮、杏仁共煮，熬成汤当作茶喝，既可防治感冒，又能养生。 针对因燥...
冬季，孩子感冒大部分是由于感受风寒而致，中医认为是外感发热。这时，家长可选用按摩的方法进行自我治疗和保健，其退热效果比应用解热镇痛类药物更具优势。 儿童感冒可选用推攒竹、揉太阳、清天河水3种手法进行按摩治疗。风寒感冒者加推三关，风热感冒者加推脊柱。其中，清天河水可宣肺清热；推攒竹、揉太阳可疏风解表、发散外邪；风寒者加推三关可发汗解表、驱散风寒；风热者加推脊柱...
感冒是由多种病毒引起的常见呼吸道疾病，多发病于冬春寒冷季节，采用按摩法进行自我按摩，可减轻感冒的症状，促进感冒的康复。 取端坐位，先以两手拇指指端同时点按双侧风池穴30秒钟，再以一手中指指端点按大椎穴30秒钟，然后以单手五指拿法先后提拿双侧肩井穴5-6次，左手拿右肩井，右手拿左肩井，继以两手拇指指端桡侧从印堂穴开始，同时分别向两侧推眉弓，推至双侧太阳穴时，即...
谁都得过感冒，轻者鼻子不通气，流鼻涕，头痛；重则怕冷，发烧，全身没劲。由于发病率高，有可能并发其他疾病，必须引起足够的重视。推拿按摩不仅能预防感冒，还有治疗感冒的功效。 预防感冒 1.擦迎香：早晨起床或晚上睡觉前，用双手大鱼际（拇指掌侧肌肉丰厚处）在鼻翼两旁的迎香穴处反复擦动200次。 2.浴面：取坐位或仰卧位，用掌根在面部上下擦动100次。 3.摩百会：取...
冬季是婴幼儿感冒高发的季节，怎样让宝宝身强体壮度寒冬呢？ 北京妇产医院新生儿科副主任医师马雅玲提醒家长，小儿过冬要注意把好4环节： 温度适宜 婴儿的体温与成年人相差无几，只是体温调节中枢功能较差，在过冷或过热时不能调节。衣着过多或盖被过厚，会使宝宝体内丧失过多的水分，严重时还会发生脱水热，出现高烧、精神萎靡不振、吵闹、拒食等情况。因此，室温不宜过高，保持在1...
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