人流后什么有利于身体恢复_【妇科宝典】

...人流手术,是对女性身体有伤害的手术,除了人流后到正规医院进行手术之外,术后的身体调理工作也很重要,术后调理除了在家多休息之外,一定要注意饮食,一定要进行饮食调理,那么人流后什么有利于身体的恢复? 人流后多什么好 1、流产后要多些营养...

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孕期,你不能什么?_【中医宝典】

...孙悦一曲《猪猪宝贝》唱出了很多妈妈的心声,“有没有和妈妈一样爱笑的眼睛,有没有和爸爸一样聪明”。每一对父母都希望孕育出健康、可爱、美丽的新生命,而对于宝宝的营养是格外关注,该什么、不能什么,每一位妈妈都恨不得立刻成为育婴专家。 在一次...

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得好不如得巧 国医大师谈的艺术_膳食养生_【中医宝典】

...有好处,夏天就不适合。羊肉是一常见的食物,它既能御风寒,又可补身体,对一般风寒咳嗽、肾亏阳痿、腹部冷痛、体虚怕冷、病后或产后身体虚亏等一切虚证均有治疗和补益效果,但由于它味甘性热,主要适宜于冬季食用,夏天会容易上火,尤其是发热的病人...

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15孕期不适_【中医宝典】

...,这样胃酸就不会向上走);睡觉时侧卧。如果你晚上经常胃痛,请咨询医生是否可以使用抗酸剂。 >>>饮食诀窍改善调理孕期不适 5 头痛 原因:变化不定的激素、精神压力以及不断增加的劳累感都会造成头痛。 专家支招:在医生的指导服用一些安全的止痛...

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子宫肌瘤术后什么补充营养_【妇科宝典】

...少量水,如无不适,可流食,如米汤、菜汤等,以后逐渐过渡到软食和一般食品。 4、子宫肌瘤术后宜增加蔬菜及高纤维质的水果的摄取,并幸免时用产气的食品,诸如:地瓜、豆类、洋葱等,如此可以减少术后腹胀引起的不适。 现在相信女性都知道了,子宫肌瘤术...

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11大保养原则扫除孕期不适_【中医宝典】

...成长时,妈妈的身体也起了很大的变化,如子宫扩张、激素变化、血液循环不良等。此时,一旦孕妇有姿势不良或用力不当的情形,腰酸背痛马上就会来叩门。 孕期背痛 背痛是孕妇常见的腰酸背痛症状之一,其典型原因,大约有下列几: 1. 由于胎儿的位置...

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寒冷冬季什么_【中医宝典】

...摄入足够的蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质。在保持食品多品种的同时,特别推荐以下8食物: 黄豆芽 黄豆芽是大豆在水中浸泡发芽的产物,在这个过程中,自身酶的作用,大豆中蛋白质结构变得疏松,蛋白质的消化率和生物效价提高,维生素B1、B...

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性爱生活中的8盏红灯_【中医宝典】

...女性在性兴奋时,大量血液涌入盆腔组织形成充血状态。如果未能达到性高潮,则盆腔充血状态消退得很缓慢。约10%的人会感到下腹坠胀、背部下方酸痛等不适感,有人将其形容为一"像痛经样的疼痛"。这时,你应该平卧,用一只枕头把臀部垫高,每次半小时,...

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亚健康状态人群怎样调整饮食_饮食健康_亚健康饮食_【中医宝典】

...。因为人体在正常状态,血液为弱碱性,但是,血液中不论酸性过多还是碱性过多,都会引起身体不适,主食的面米及副食中的肉、蛋类、白糖等食物,食入过多都会导致酸性体质,诱发“亚健康状态”。 中医学认为,人体的阴阳平衡才是健康的标志,然而这种平衡是...

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迷惘是什么状态_【中医宝典】

...严谨,头脑清晰。这样的头脑很难同时接受那些模棱两可的,矛盾中的事物。 他需要鲜明的界线:好或是坏;对或是错;道德或是非道德;疯狂或是理智;友人或是敌人。这使他难以在生活中取一变通坦诚的态度。对他来说,不存在有什么过渡区。例如,根据他对正义的...

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