秋季小儿食疗防病_【中医宝典】

秋季气候干燥多变,逐渐转冷,正是小儿哮喘、感冒、便秘、多汗等病的多发季节。应用食疗辅助治疗方法易被小儿接受,与药物协同,达到事半功倍的效果。 便秘 ■萝卜汁 取胡萝卜、白萝卜各200克,去皮切块,放入榨汁机内榨汁,取汁加蜂蜜1茶匙服用,每日1次。可促进排气、通便。 ■蒸苹果 取新鲜苹果1只,洗净后去皮蒂及核,加入适量的白糖或蜂蜜,再将原来的蒂封闭,放入碗内...

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抓头皮 解乏防病_【中医宝典】

现代医学证明,用手抓头按摩,对于消除疲劳、改善头皮营养状况、促进新陈代谢、调节皮肤功能等,都具有一定的意义。除用于养生保健外,这种按摩法还防治神经衰弱、高血压、动脉硬化、神经性头痛、脱发、白发和斑秃等疾病。 具体操作方法: 手心向内,手指张开如抓痒一样。抓时闭眼,心神安定,身体放松。自前额上的头发抓起,由前向后,经头顶至后发际;再从后向前,循环往复。抓时用...

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健身防病话海带_【中医宝典】

...分,能降低人体血清总胆固醇、甘油三酯的浓度。动物试验表明:海带多糖能减少动物动脉内膜粥样斑块的形成及发展。此外,海带多糖还具有抗凝血的作用,阻止血管内血栓的形成。海带中还富含纤维素,纤维素可以和胆汁酸结合排出体外,减少胆固醇合成,防止动脉硬化的发生。 可防治高血压近年来,医学家们发现缺钙是发生高血压的重要原因,而海带含钙质极为丰富,每百克干品含量高达177...

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足浴防病又强身_【中医宝典】

热水泡脚,在医学上称之为足浴,是一种简单行的健身方法。 脚位于人体躯体的末端,距离心肝较远,血液循环较慢,同时脚表面脂肪层很薄,保温能力较差,趾尖的温度比正常体温低。 研究表明,脚又与上呼吸道粘膜之间存在着密切的神经联系,脚掌受凉可反向地引起呼吸道粘膜内的毛细血管收缩,纤毛摆动减慢,从而导致机体的抗病能力明显减弱,积压各种病菌,病毒就会乘虚而入,并大量繁殖...

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天寒要注意防病_【中医宝典】

...。 每当寒流袭来,气温大幅度下降,在这时很多器质性疾病就容易发作。引发这种“同步”现象的 原因有以下5点: (1)气温的降低和气压的升 高,导致交感神经和副交感神 经功能失调,反射性地引起毛细 血管收缩,致使毛细血管的血流 阻力加大。这对心血管系统的疾病,如冠心病、脑血管病、高血压病等是极为不利的。 (2)气候严寒,可使血液的理化性质发生改变,如血沉加 快...

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夏季防病与养生_【中医宝典】

...为阳邪,其性炎热。夏季为火热之气所化,其伤人多出现一系列阳热症状,如壮热、面赤、脉象洪大。 ③暑性升散。耗气伤津。暑邪侵袭人体,多直人气分,致腠理开泄而多汗伤津,同时气随汗泄又耗气。故见口渴喜饮、尿赤短少、气短乏力,甚见突然昏倒。 ④暑多挟湿,因夏季气候炎热多伴潮湿、多雨,使空气中湿度增加,因此暑邪兼挟湿邪侵犯人体,临床常见周身困倦、烦渴等症。 针对暑邪的...

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“312”:防病养生很简单_【中医宝典】

...指做一次从锻炼两条腿到全身经脉的蹲起运动。也就是说,运用三种不同的方法,每天只要自觉地用25分钟锻炼经络,对很多老年病、疑难病来说,都能起到防病养生的作用。 中国科学院生物物理所祝总骧教授具体讲述了“312”的锻炼方法和治疗效果:按摩3个穴位时,指尖不动,垂直往下按,2秒钟按1次,为使感觉加强,按下时揉一揉。合谷穴在大肠经上,大肠经从手、前臂、上臂、颈部走...

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湖南灾后防病迅速展开_【中医宝典】

...澧水、沅水流域降水量超过千年一遇,部分地区伴有局部龙卷风和冰雹袭击,给受灾地区造成了严重损失。湖南省卫生厅迅速启动应急工作预案,积极开展救灾防病工作。 截止到7月10日,湖南省有23个县、394万人受灾,成灾人口263万人。桑植、龙山、永顺、石门、慈利及张家界部分城区被淹,最大水深达两米以上。灾情发生后,省卫生厅迅速成立了救灾防病领导小组,组织指挥全省救灾防...

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甘露糖-6-磷酸

甘露糖-6-磷酸 识别 CAS号 3672-15-9 PubChem 65127 ChemSpider 58636 Unspecified anomers, 394282 alpha anomer, 388338 beta anomer SMILES O=P(O)(O)OC[C@H]1OC(O)[C@@H](O)[C@@H](O)[C@@H]1O ChEBI...

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葡萄糖-6-磷酸

葡萄糖-6-磷酸 IUPAC名 (3,4,5,6- tetrahydroxytetrahydropyran- 2-yl) methoxyphosphonic acid 识别 CAS号 56-73-5 PubChem 208 SMILES C(C1C(C(C(C(O1)O)O)O)O)OP(=O)(O)O MeSH Glucose-6-phosphate 性质...

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