...比如产后最初几天，由于胃液中盐酸分泌减少、胃肠道的肌张力及蠕动能力减弱，常常感到口渴，食欲不佳；皮肤排泄功能变得极为旺盛，特别爱出汗；而且新妈妈还有给孩子哺乳的任务。因此在月子里补充水分尤为重要。补水不一定只喝白水，果汁、牛奶、汤等都是较好的选择。 ◆别忘了补充盐 有人说产妇在月子里不能吃盐，所以饭、菜、汤里一点盐也不放。事实上，这样做不但会影响产妇的食欲，...
产后是女性胸部保健的绝佳时机，妈妈们只要护胸、健胸方法得当，不仅可以维持乳房原貌，而且还可以使乳房变得加丰满、结实。 疏通：给健康加份“保险” “产后妈妈”乳房出现变形、病变主要是因为打回奶针、停止哺乳等原因，如果妈妈们能在断奶后3月及时到专业机构进行乳房疏通，就完全可以避免种状况，还会有事半功倍的效果。 乳房疏通被称为“绿色健胸”。乳房疏通原理是通过有氧运...
...；性寒。 归经： 肝；肾；脾经。 主治： 活血祛瘀；敛疮止血。主跌打损伤；经闭；痛经；外伤出血；金疮；伤口久不愈合；崩漏下血。 假耧斗菜 《中药大辞典》假耧斗菜 《中华本草》假耧斗菜 资助【中医宝典】>>> 假山皮条 别名： 千斤拔、马尾叶、豹子眼睛花 味性： 辛、涩，微温。 主治： 调经活血，舒筋活络，强筋壮骨。主治痨伤久咳，咽喉肿痛，腰痛，腰肌劳损，风湿...
...以需注意钙质的摄取及增进钙质吸收的维他命D（香茹、萝卜干丝等）。 9). 咖啡、酒需适量 酒与咖啡过量的话将会渗入乳汁中分泌出来。而且酒精类的热量也相当高，一不小心就成了肥胖之源。 10). 由爸爸负责采购 产褥期带宝宝一起外出购物并不妥当，所以应暂时请爸爸早些回家购买生活用品，以新鲜丰富的材料做出内容多变的三餐，早日成为一个充满朝气的妈妈。来源：39健康网
... 风湿 疼痛； 胃痛 ； 牙痛 ； 跌打 瘀痛； 痈肿 疮毒 ；蛇虫 咬伤 来源： 《文山中草药》 毒性： 剧毒 药性： 寒 药味： 辛 《中药大辞典》土一枝蒿 《中华本草》土一枝蒿 资助【中医宝典】>>> 兔儿伞 拼音： 兔儿伞 Tù ér Sǎn 别名： 雨伞菜、一把伞、水鹅掌、七里麻、南天扇、伞把草、贴骨伞、破阳伞、铁凉伞、雨伞草、帽头菜、龙头七、兔打...
产后是女性胸部保健的绝佳时机，妈妈们只要护胸、健胸方法得当，不仅可以维持乳房原貌，而且还可以使乳房变得加丰满、结实。 秘诀一、疏通 给健康加份“保险” “产后妈妈”乳房出现变形、病变主要是因为打回奶针、停止哺乳等原因，如果妈妈们能在断奶后3月及时到专业机构进行乳房疏通，就完全可以避免种状况，还会有事半功倍的效果。 乳房疏通被称为“绿色健胸”。乳房疏通原理是通...
...—我撒不出尿来。按膀胱、在小腹上焐热毛巾、用温开水浇外阴、打开水龙头用流水的声音加以刺激，什么招都用遍了，可还是撒不出来。气急败坏之下，我让妈妈找护士帮我导尿。可护士一问时间：“连十小时都还没到啊？不行，不能导。”还向我妈晓以大义，说自然分娩的情况下导尿多么多么容易引起感染。 不知道有多少人体验过撒不出尿来的感觉。我想一定很少人体会过极想撒而且厕所随便你使用...
...、隺菜、蒮、蒮菜 味性： 味咸；性平。 归经： 脾；肾经。 主治： 健脾开胃；被肾缩尿。主脾胃气虚；饮食减少；肾虚不固；小便频数。 山韭 《中药大辞典》山韭 《中华本草》山韭 资助【中医宝典】>>> 山驴骨 别名： 山驴子骨、鬣羚、苏门羚 味性： 辛、咸，温。 主治： 主治风湿，四肢酸痛，麻木不仁及腰腿疼痛。 山驴骨 《全国中草药汇编》山驴骨 《中药大辞典》...
...蔷薇、色瓦 味性： 甘酸涩，平。 归经： 脾；大肠经。 主治： 健脾助运，止痢。主积食腹胀；肠鸣腹泻。 山刺梨 《全国中草药汇编》山刺梨 《中药大辞典》山刺梨 《中华本草》山刺梨 资助【中医宝典】>>> 山大烟 别名： 野大烟花 味性： 酸涩，微寒。 主治： 止痛，止泻，镇咳。治腹痛，肠炎，腹泻，痢疾，月经痛，头痛，久咳，喘息。 山大烟 《中药大辞典》山大烟...
...》滇南冠唇花 资助【中医宝典】>>> 滇南杭子梢 别名： 干枝柳、三叶豆 味性： 性温，味甘。 主治： 祛瘀止痛，清热利湿。 滇南杭子梢 《中药大辞典》滇南杭子梢 资助【中医宝典】>>> 滇南千里光 别名： 松筋藤 味性： 味辛；微苦；性微温。 主治： 祛风除湿；舒筋通络。主风湿痹痛；关节屈伸不利；小儿麻痹症后遗症；跌打损伤。 滇南千里光 《中华本草》滇南千...
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