（1）钙含量普遍不足，老年人每日钙的需要量是1000—1500毫克。牛奶是钙的最佳也是最重要来源，每250克牛奶可供应钙300毫克，但我国老年因种种原因饮牛奶的不多。主食及大部分荤、蔬菜和水果中提供的钙都较少，每日大约只有200—300毫克，缺额很大。含钙较丰富的食品还有大豆和多种豆制品，虾皮、鱼松、海带、食用菌、芝麻酱、苋菜、油菜、蕹菜、芹菜等。 （2）忌...
...，空气中污染物的浓度越高，它越能发挥其净化能力，因此它非常适合通风条件不佳的阴暗房间。 铁线蕨 每小时能吸收大约20微克的甲醛，因此被认为是最有效的生物“净化器”。成天与油漆、涂料打交道者，或者身边有喜好吸烟的人，应该在工作场所放至少一盆蕨类植物。另外，它还可以抑制电脑显示器和打印机中释放的二甲苯和甲苯。 鸭脚木 它能给吸烟家庭带来新鲜的空气。其叶片可以从烟...
...0克，白糖少许。[制法与用法]将三物同煮熬成粥，如糖食之。亦可将三物同蒸烂成泥，加糖食之。 [功效与应用]可容颜悦色，健美抗衰，有使皮肤细嫩美白的作用。补中健身， 益脾 养心。凡因心脾不足而引起的 心悸 ，面色黄白， 形体 瘦弱等症，皆可食用。 注：山药，莲子是补益 脾气 之品，可使皮肤细嫩富有光泽；莆萄干甘平而涩，益气强志，养血红颜。故 三品 合食可强补心...
在龈炎中最常见，也最易发生的是慢性单纯性龈炎，又称为边缘性或龈缘炎。几乎每个成年人在其一生中的某一个时期均可能发生程度不同、范围不等的慢性龈炎。它是以长期堆积在龈缘处牙面上的菌斑为始动因子的。牙石、不良修复体、食物嵌塞、口呼吸等因素可以加重菌斑的堆积，加重牙龈的炎症。 一般轻度的单纯性龈炎只侵犯游离龈和龈乳头，严重者可波及附着龈。患处牙龈 瘀血 发红， 水肿...
试试中医的七款面膜吧，立刻令你容颜美丽! 粉刺露：取 白芷 6 克。将所有的材料研磨成粉末，混合拌匀。早晨洗脸时，约取 2 克，与洗面奶混合，一起洗脸，经常使用可使肌肤光滑白皙，弹性十足。
...—— 睡眠障碍 。 大多数情况下这些病痛不会都同时依次出现。如果没有 充血 现象，只有睡眠障碍或者心脏不适的问题，病因常常会被误诊。 更年期最清楚的征兆是潮热和大量出汗。几乎所有的女性都必须与此进行斗争。 但是一位女性在什么时候会遭受这样的病痛，这是无法预言的。有些女性四十出头就出现了第一次潮热，尽管月经还很规律，出血量也正常。第一次潮热一般出现在最后一次月...
是儿童时期最常见的，在我国未实行用 麻疹 减毒活疫苗作以前，由于未患过麻疹的小儿数量逐年增加，往往每2～3年就要发生一次麻疹流行。患者大多数是婴幼儿，年龄自7个月至2岁的病儿几乎占2/3。凡是没有患过麻疹的小儿，只要接触了患儿就会发病，但是6个月以下的婴儿极少得麻疹，这是由于大多数母亲得过麻疹，母亲血液中的麻疹抗体可由胎盘输给胎儿，因此小儿出生后具有对麻疹的...
...璃 体积血，外伤所致的前房、结膜下、眼脸出血等。一般出血初期以 凉血 止血法止血，中、后期以活血化瘀法促进出血消散吸收。大量的止血、活血化瘀中药及中成药如散血明目片、复方血栓通、美尔福等已在临床广为运用。 △疑难慢性眼底病：对一些西医诊断明确但治疗乏术被判为“无药可治”的眼病，中医治疗具有特殊的方法。如眼明灵、滋阴 明目丸 、益气明目丸、舒肝明目等丸、启明丸...
功能性消化不良是一种最常见的功能性胃肠病。指具有上腹痛胀、嗳气、纳差、恶心、呕吐等上腹不适症状，经检查排除引起这些症状的器质性疾病的一组临床综合征，症状可持续或反复发作，病程一般规定为超过1个月或在12月中累计超过12周。多有饮食、精神等诱发因素。本病可归属于“腹痛”、“痞满”等的范畴。 辨治方药 功能性消化不良的发病，与患者脾胃素虚，饮食失宜，劳逸失度，情...
脑血管病的预兆征象表现为各式各样，有人统计有40种之多。在众多预兆之中大致可以归纳为五类： 1，运动神经功能失灵 这一类先兆征象最常见。由于脑供血不足使掌管人体运动功能的神经失灵，常见的表现如突然嘴歪，流口涎，说话困难，吐字不清，失语或语不达意，吞咽困难，一侧肢体无力或活动不灵，持物跌落，走路不稳或突然跌跤，有的出现肢体痉挛或跳动等。如一位54岁的工人，4天...
所有搜索结果仅供参考，如需解决具体问题请咨询相关领域专业人士。