由夏季到秋季是天气降温的过程，健身前的四个容易被大家忽视的细节，这些细节决定了健身的效果。 细节之一：健身前后多喝水 秋天气候干燥，是 肝火 偏旺的季节，容易引起咽喉干燥、口舌少津、嘴 唇干裂 、 鼻出血 、 便秘 等症，再加上运动时丧失的水分会加重人体缺乏水分的反应。 细节之二：防受凉 感冒 炎热的夏天，人们习惯了穿背心短裤出来锻炼，但秋季早晚气温偏低，若...
...体 健康 的潜在杀手！近期举行的广东脂肪肝 流行病学 抽样调查结果显示，广东人脂肪肝患病率高达17.2%，其中城市高达23%。总的来说，平均10个广东人中约有2个患有脂肪肝。值得注意的是，胖人、糖尿病患者及高血脂症患者患上脂肪肝的风险远远高于正常人。 本次调查采用随机抽样的办法，共选择了3个居委会和3个村庄，调查人数共3543人，由广州市第一人民 医院 、惠...
一天接诊的10个新生儿中， 早产 的孩子就有7个。南京多家医院的相关专家昨天透露，现代社会高龄产妇的增多、在孕期工作压力大等是 早产儿 增多的几个主要原因。 东南大学附属中大医院儿科的毕明远医生昨天介绍，由于今年是生育高峰，新生儿也越来越多，上周四该科一天就接诊了10名新生儿。重症监护病房的暖箱都不够用了，平均每天都要转运2到3个，医护人员忙得团团转。而早产...
...血液循环，增加会阴摩擦，很容易造成会阴 充血 水肿 ，甚至还会引发泌尿生殖系统感染等疾病。 9、高声哼唱 女性在经期呼吸道黏膜充血，声带也充血，甚至肿胀。高声哼唱或大声说话，声带肌易 疲劳 。 10、x线检查 育龄女性在月经前，处在排卵阶段，此时作x线检查，可使卵细胞或受精卵受到损伤，引起胚胎发育不良，造成胎儿出生后先天异常、畸形、 智力低下 、肢体缺损等。
很多专家都会出书来推荐她们的美容养颜秘诀，这其中专家的书籍里大多不会漏掉的，就是按摩美容的方法。 按摩美容术 紧肤祛皱不花钱 常见穴位的美容应用 印堂：两眉头连线的中点 美容应用：粉刺、 面瘫 、额部皱纹、 神经性头痛 等 攒竹穴：眉毛内侧边缘凹陷处（眼保健操第三节中按揉太阳、攒竹） 美容应用：面部皱纹、视物不清、 面肌痉挛 、 头痛 、 眼睑下垂 等 阳白...
做为与女人生活在一起的男人，一定要学会留心察看女人的眼神。因为很多时候她们不用语言说出，而是用眼神表白。女人的眼神妩媚动人，内容丰富多采。多年的夫妻生活阅历，打造了我一双“火眼金睛”，回顾生活中发生的点点滴滴故事，总结太太多年的眼神，我大概读懂十方面的内容： 一、男人千万要记住，自家女人绝对不要拿来和别的女人比较。 不要老说别人的老婆如何如何好，别数落她不漂...
...准备生宝宝，应该避免吃太多大豆。研究负责人佛瑞瑟教授说，即使是一点点，也有可能为精子宣判死刑。 早产影响宝宝视力 瑞典有研究报告称：早产儿到10岁时比足月分娩的宝宝更有可能发生视觉问题。瑞典乌普萨拉大学附属医院的研究者对斯德哥尔摩省10岁的宝宝进行调查，这其中包括216位早产儿。 在早产儿中，131名没有早产儿视网膜病，其余则患有不同程度的早产儿视网膜病，有...
...°角，刷毛指向牙根方向，轻微加压，使刷毛部分进入牙龈沟内，部分置于牙龈上；②以2～3颗牙为一组，用短距离水平颤动的往返动作在同一个部位至少刷10次，然后刷牙冠、拂刷牙齿的两面；③刷完前一组后，再刷下一组，注意两组要有重叠区域；④刷上前牙舌面时，将刷头竖放在牙面上，使前部刷毛接触龈缘，自上而下拂刷。刷下前牙舌面时，自下而上拂刷；⑤刷咬合面时，刷毛指向咬合面，稍...
无论是 性欲减退 还是增强，都跟日常生活的一些因素息息相关。很多时候，你是可以自己调节性欲的。 环环是一位白领女性 ，有一个温馨美满的小家庭，老公事业如日中天。最近，有件事让她很苦恼——她觉得和老公亲热时自己的性欲在减退，但又不好说出来，只好自己默默的忍受着这种难言的苦楚，她不愿意去看医生。 其实，导致性欲减退的众多因素中，有半数以上可以自己消除，其余则需要...
...了解到，近年来，妇幼保健出现了新的不良发展趋势：婚检人数锐减和疾病患病率骤升。 拒绝婚检后果严重 据市妇幼保健院孙冬韦院长介绍，自2003年10月1日新《婚姻登记条例》将指令性婚检改为自愿以来，哈市婚检率骤滑到0.53%。 据统计，2003年哈市应该参加婚检的人数为87934人，实际参检人数为72379人，婚检率达82.31%。在这七万余人中检出疾病总人数为...
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