...每天至少睡7个小时 睡眠过少可引起代谢变化进而增加肥胖和糖尿病风险，这两种情况下的心脏病患病风险也会随之增加。最近芝加哥大学的一项研究也显示，成人每晚睡眠时间过少，将会导致动脉内钙沉着增加。 了解自己的血压 高血压是心脑血管疾病的罪魁祸首...
...美国MSNBC网站近日报道，近年来一系列研究表明，性格外向和爱好跑步的人更有可能长寿。长命百岁有10个迹象。 1.感觉自己比实际年龄年轻13岁。一项针对500名年龄在70岁以上老年人的调查显示，感觉自己比实际年龄年轻13岁，是长寿的一个...
...下面5个方面可以帮助患者在面对巧克力囊肿时心里更加有底。 1、寻找靠得住的妇科医生。内膜异位虽然是很常见的妇科疾病，但是由于它的复杂和棘手，需要有经验的妇科专业医生来根据患病情况来进行最适当的治疗。 2、尽量早发现早治疗。子宫内膜异位有...
...18～20孕周内会感到胎动。 孕妇须知 1、刚出现胎动时好象肠子在蠕动，这时的胎动不很活跃，而且不一定每天都能感觉到，不必由于有一天没有感到胎动就惊慌失措。 2、注意你的体重。妊娠中的妇女体重平均要增加10～12．5公斤，母亲肥胖容易诱发...
...：阴道炎的患病原因有哪些? 1、卫生用品不合标准。使用消毒不严的卫生用品是常见的引起阴道炎的原因。 2、不良的卫生习惯。不注意公用设施的使用，也是常见的引起阴道炎的原因，比如使用公共场所的坐便或是到公共泳池游泳等。还有就是经期不注意卫生，...
...国家食品药品监督管理局国家药品不良反应监测中心病例报告统计表明，使用鱼腥草注射液等7个注射剂（见附件）后引起过敏性休克、全身过敏反应、胸闷、心悸、呼吸困难和重症药疹等严重不良反应，已明确显示该类药品存在临床用药安全隐患。 国家药品不良反应...
... 6、枕着手睡 睡时两手枕于头下，除影响血液循环、引起上肢麻木酸痛外，还易使腹内压力升高，久而久之还会产生“返流性食道炎”。所以，睡时不宜以两手为枕。 7、被子蒙头 以被蒙面易引起唿吸困难;同时，吸入自己唿出的二氧化碳，对身体健康极为不利。...
...血液中的小分子球蛋白，可以通过胎盘从母体输入胎儿血流中，使胎儿被动得到免疫力。新生儿出生几个月内还保持着母体得来的抗体，婴幼儿血流中的母体抗体经新陈代谢逐渐消失，一般在6个月以后几乎消失殆尽，因此此时的免疫力降低，感染病原微生物而患病的机会...
...我国有约40%的孩童患近视。 每10个新加坡人中，就有1人患有超过800度的严重近视! 我国患近视的人数日益增加，以10岁的儿童来计算，目前有约40%的孩童患近视。这比80年代只有25%的儿童患近视，数目增加了许多，也使新加坡成为全世界...
...现代都市女性很容易患上卵巢早衰，它会影响到女性的起色容颜，生理机制等，所以女性应该重视卵巢早衰的预防，以下为大家介绍了卵巢早衰的8个食疗方法。 卵巢早衰的8个食疗方法： 1、首乌山楂汤：首乌10克，山楂10克，玉竹10克，粳米20克。 2...
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