...生长停滞。同样，滥用钙产品也是一大问题。有的孩子长不高，经检查，发现骨骼已经出现钙化，这跟过量补钙有很大关系。很多家长只知道给孩子补钙能促进成长，而不知道盲目补钙反而适得其反。此外，紧张、抑郁也是制约儿童长高的心理因素。 睡眠、运动助长高 ...
...睡眠障碍究竟如何来界定呢？对于这个问题，我们只要用国际公认的测量方法进行一番自我测试与评估，就会心中有数了。 下面请根据自己的实际情况来选择答案，将自己上个月每周经历至少三次的项目圈点出来即可。 1.入睡时间： A.没有问题 B.轻微延迟...
...动期睡眠减少，而给去甲肾上腺素激动药，快眼动期睡眠增多。鉴别诊断（一）失眠 表现为入眠困难或早醒，常伴有睡眠不深与多梦。失眠是常见的睡眠障碍。失眠可见于下列情况：1.精神因素所致的失眠:精神紧张、焦虑、恐惧、兴奋等可引起短暂失眠，主要为入眠...
...头痛是指头部的痛觉感受器受到物理因素和生物因素的刺激引起的一种症状，临床非常常见。据估计每10个儿童就有1人或每4个青少年就有1人饱受头痛之苦，严重影响到了儿童的学业，父母的工作。对儿童的健康、心理情感发育造成了危害。但是目前对对其认识...
...鼻腔气流量；（4）血气分析测定发作期血氧含量。4．鉴别：（1）发作性睡病，一种不能控制的思睡，突然入睡历时较长，常伴猝倒。（2）新生儿呼吸暂停，发作一次多于20秒钟，伴心率变慢，少于100次/分，有发绀。（3）儿童呼吸暂停症，每遇发怒，惊惧或...
...可以使事情只是更难当谈到入睡。 提示获得一个良好的睡眠 你能做些什么来解决怀孕期间，你的睡眠问题？这里有一些久经考验的，真正的建议： •避免一切形式的咖啡因（所以把巧克力棒向下）中午。 •获取您的8杯的水（或其他液体），但在夜间起飞锥。如果...
...工作模式的工业利害关系来说，仔细的规划对劳动群体的健康和安全是首要的，对最适度的工业产量来说也是如此。 高速飞行引起的生理节奏破坏与最初换班工作一样，从东向西飞行例如从北京到巴黎之后4~5天有醒睡不正常，体温及内分泌节律异常现象。而从巴黎返回...
...吃得好不如睡得好。睡能养血，睡能益气，睡能健脾强胃，睡能强筋壮骨。 清代养生家李渔说：“养生之诀，当以睡眠为先。”他说出了深奥的养生道理。因为人的一生，约有三分之一的时间是在睡眠中度过。人们应该充分利用这三分之一的时间，为生命积蓄能量。...
...影响： 1.白天陷入睡眠； 2.感觉疲惫不堪； 3.注意力分散； 4.出现记忆问题； 5.遇事犹豫不决； 6.烦躁； 7.沮丧； 8.意外事故和受伤的危险性增加。 有时，躯体的一些疾病也会造成失眠，明确诊断您是否患有某种特殊的睡眠障碍是很...
...及时发现隐匿的病变。为了正确判断鼻窦炎的症状，有专家总结出儿童鼻窦炎的七大临床表现： 1、持续性流涕。 2、慢性鼻阻塞。 3、鼻后孔分泌物增多。 4、咳嗽，尤其睡眠和起床时为重。 5、呼气时有臭味。 6、头痛。 7、生活习惯改变。 鼻窦炎的中...
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