黄精 的态度、兴趣，一眼就能看清文人们其实在这个问题上起了很大作用，他们在医家与神仙家们之间扮演了更加重要的角色，如果追究起来，肯定难逃干系。然而历史是由他们书写的，他们不但不认账，反而利用了书写的方便，将自己与方伎分得清清的，撇得远远的。 摘自：《中国中医药报》文/费振钟
□ 姚海扬 树滋堂山东药膳研究中心 主料 瘦猪肉500克。 配料 泰山 黄精 生长于泰山山脉，泰山四大名药之一，现已人工培植，明代姚可成《食物本草》评价其主补中益气，除风湿，安五藏，久服轻身，延年不饥，补五劳七伤，助筋骨，耐寒暑，益脾胃，润心肺，单服九蒸九曝，食之驻颜断谷，补诸虚，止寒热，填精髓。所以此道药膳是补虚美容之佳品。D4
十一味黄精颗粒 拼音名:Shiyiwei Huangjing Keli 英文名：书页号:GWF─555 标准编号：WS-10475(ZD-0475)-2002 【处方】 黄精 160g 天冬 100g 手参 160g 蒺藜 100g 肉豆蔻 100g 菟丝子 160g 枸杞子 120g 西红花 6g 当归 100g 肉桂 60g 紫河车 30g 淀粉 40g...
黄精 《雷公炮炙论》 雷公云∶凡使，勿用 钩吻 ，真似 黄精 ，只是叶有毛钩子二个，是别认处。若误服，害人。 黄精叶似 竹叶 。 凡采得，以溪水洗净后，蒸，从巳至子，刀薄切，曝干用。
芡实 ，味甘，气平，无毒。入脾、肾二经。主湿痹，止腰膝疼痛，益精，令耳目聪明，强志补中，除暴疾，久食延龄益寿。视之若平常，用之大有利益。可君可臣，而又可佐使者也。 其功全在补肾去湿。夫补肾之药，大都润泽者居多，润泽则未免少湿矣。 芡实 补中去湿，性又不燥，故能去邪水而补 神水 ，与诸补阴之药同用，尤能助之以添精，不虑多投以增湿也。 或问芡实平平无奇，而子偏誉...
芡实 40克，糯米100克，金樱肉15克，煮粥食用治老年人肾气虚弱、夜尿频数。 (王东升)
（ 黄精 _图缺） 味甘，平，无毒。补中益气，除风湿，安五脏。久服轻身延年，不饥。一名 重楼 ，一名菟竹，一名鸡格，一名救穷，一名 鹿竹 。生山谷。二月采根，阴干。 陶隐居云∶今处处有。二月始生，一枝多叶，叶状似竹而短，根似 萎蕤 。萎蕤根如荻根及 菖蒲 ， 节而平直； 黄精 根如 鬼臼 、 黄连 ，大节而不平。虽燥，并柔软有脂润。俗方无用此，而为《仙经》所...
□ 王国玮 北京中医医院 民间许多老人都知道，当腹泻拉肚子久了，可以用 芡实 要用慢火炖煮至烂熟，细嚼慢咽，方能起到充养身体的作用。
（别录上品） 黄精 一名戊己芝，当与 黄芝 交相匹配。充九土之精，以御八风之侮。 【气味】甘平，无毒。 【主治】主补中益气，除风湿，安五脏。久服轻身，延年不饥。 【核】曰∶隋羊公云∶ 黄精 ，芝草之精也。五符经云；黄精获天地之纯精，故一名戊己芝。南北皆有，以嵩山、茅山者佳。三月生苗，高一二尺。一根只一茎，茎梗柔脆，本黄末赤。叶如竹，不尖而短，或两叶 三叶 ，...
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