春节,一年中最值得人们期待的节日就要来了。长假期间,走亲访友、宴饮聚会频繁,营养专家提醒,佳节期间应注意膳食平衡,以保持节日心情舒畅、身体健康。 膳食平衡勿忘粗粮 鸡鸭鱼肉、精米白面是节日期间餐桌上的“主角”,从营养的角度来说,这种饮食结构是不合理的。解放军总医院营养科主任薛长勇主任医师提醒:“过年在品尝精致美味的同时,应注意粗粮的摄入。” 粗粮含有丰富的营...
因素对本病影响不是主要方面,但有些患者因饮食不当而诱发或加重,因此患者应对自已日常饮食与病情发展的关系进行观察,发现可疑食品或食物当停用,一般需要注意的食物有辛辣刺激性食物如酒、蒜、葱、菲菜、 辣椒 等;动物蛋白类如鱼虾、 羊肉 、 鸡肉 、 牛肉 等;其他如 香菜 、 香椿 、 芹菜 、 蘑菇 等。
老年人想要健康长寿当然要吃得健康。广东省人民医院营养学主任医师余薇介绍,老年人要注意摄取以下营养素- 蛋白质。包括优质蛋白和非优质蛋白,前者的来源主要是奶制品、鸡蛋,瘦肉、鱼、 虾 、豆制品等;后者主要来源米、蔬菜等。 脂肪。包括动物性脂肪和植物性脂肪。很多老年人害怕脂肪,因为害怕脂肪会导致 高血脂 、 冠心病 的等。其实,老年人也应该摄取脂肪,因为脂肪有保...
...,使宝宝感到 瘙痒 。如果被抓破,则即痒又痛,十分影响宝宝的睡眠和。 多数含蛋白质的食物经常可以引起婴幼儿 皮肤过敏 而发生湿疹,如牛奶、 鸡蛋 、鱼、肉、虾米、 螃蟹 等。另外,灰尘、羽毛、蚕丝以及动物的皮屑、植物的 花粉 等,也能使某些婴幼儿发生湿疹。宝宝穿得太厚、吃得过饱、室内温度太高等也都可使湿疹加重。 宝宝得了湿疹后,除了用药物治疗、忌用毛织物和化...
...我是一个乙肝病毒携带者,每年夏天我都感到吃饭没有味道,食欲下降很多,特别是最近几天天气闷热,我一点也不想吃饭,是不是与肝病有关系?我应该怎样注意饮食?”记者为此走访了市区几家大医院的肝病专家,专家们均认为:肝病患者在夏季更要注意 养生,特别要加强“三伏天”里的饮食调理。 肝病专家指出,炎热夏季会使肝病患者大量失去水分及钠、钾、氯等电解质,氨基酸和水溶性维生素...
...素较多的食品,使酪氨酸酶活性增强,继而使黑色素合成加快。 (1)平时多吃一些含有酪氨酸及矿物质的食物,肉(牛、兔、猪瘦肉)、动物肝脏、蛋( 鸡蛋 、鸭蛋、 鹌鹑 蛋)、奶(牛奶、酸奶)、菜(新鲜蔬菜、以及 萝卜 、 茄子 、冬笋、 木耳 、 海带 等)豆( 黄豆 、 豌豆 、 绿豆 、豆制品)、 花生 、黑 芝麻 、 核桃 、 葡萄 干、螺、蛤等贝壳类食物。...
调护:以低脂肪、高蛋白、高维生素和易于消化饮食为宜。做到定时、定量、有节制。早期可多吃豆制品、水果、新鲜蔬菜,适当进食糖类、 鸡蛋 、 鱼类 、瘦肉; 当肝功能显著减退并有 肝昏迷 先兆时,应对蛋白质摄入适当控制,提倡低盐饮食或忌盐饮食食盐每日摄入量不超过1~1.5克,饮水量在2000毫升内,严重 腹水 时, 食盐 摄入量应控制在500毫克以内,水摄入量在1...
...教科书中只是提纲挈领的略作描述,无法使病人在日常的治疗中遵照执行,影响了治疗的效果。 石家庄肾病医院在应用微化中药渗透治疗的同时,还极为重视饮食治疗,在入院时每位患者都会拿到一本肾病饮食的小册子,住院期间主治大夫会为其讲解并时刻监督,很好的配合了药物治疗。临床观察取得了很好的效果,这是肾病患者治疗的重要组成部分,在病人的临床治疗过程中起着重要的作用。 现石家...
旅途中保持身体健康的首要问题就是时刻注意饮食卫生,防止“病从口入”。旅行中的饮食卫生,主要有以下几个方面: 1.注意饮水卫生一般来说,生水是不能饮用的,旅途饮水以水和消毒净化过的自来水为最理想,其次是山泉和深井水,江、河、塘、湖水千万不能生饮。 2.瓜果一定要洗净或去皮吃。 3.慎重对待每一餐,饥不择食要不得。高中档的饮食店一般可心去吃大排档的可有选择地吃,...
首先、根据机体在 腹泻 时有水分大量丢失之特点,宜增加流质饮食的摄入,如牛奶、 藕粉 、菜汁、果汁、 鸡蛋汤 、软面和稀粥等。这些流质饮食易于消化吸收,并含有人体所需的大量电解质。 其次、在饮食中适当添加一些水果和蔬菜,如 西红柿 ,土豆, 茄子 , 黄瓜 ,柑橘和红果等,不仅能够补充丰富维生素C和B,而且起到止泻、收敛作用,还可增加体内津液。 鸡蛋 羹摄入...
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