...许多人养成了清晨早起锻炼的习惯，可称之为“闻鸡起舞”。但从医学角度讲，早晨不是锻炼的最佳时间，尤其对心脑血管疾病患者和中老年人来说，更不宜清晨进行锻炼，因为早晨锻炼易发生意外。医学家们发现，心脑血管疾病患者的发病时间和死亡时间常在早晨。...
...WESTPORT，11月24日（路透社医学新闻）意大利巴勒莫大学内科学和老年病学研究所对83例单纯收缩期高血压 高血压（ISH）老年患者进行了一项多中心、双盲、随机和安慰剂对照研究，以评估lercanidipine（1/日）的疗效和耐受性...
...高血压对心、脑、肾都有一定危害。如果血压控制不好的话，容易诱发心脑血管意外。以下10类人群，就是容易出现心脑血管意外的人群： ■尚未发现有高血压和未被确诊者 因为高血压病的初期到中期缺乏特异的症状，如果不是经常体检，很难发现。据我国现有...
...越来越多的研究已表明，鼻炎与阻塞性睡眠呼吸暂停相关，而后者又与高血压有关。他们认为，男性慢性鼻炎患者应当经常进行血压监测。参与研究的病人年龄为28到56岁，其中38%的男性和44%的女性患有鼻炎。有些是季节性鼻炎，而有些常年都有症状。男性鼻炎...
...对伴有心血管病危险因素的高血压患者同时使用钙拮抗剂苯磺酸氨氯地平（络活喜）和阿托伐他汀（立普妥），与单用苯磺酸氨氯地平相比，可使致死性冠心病、非致死性心肌梗死发作的相对风险减少53%。这些来自盎格鲁－斯堪的纳维亚心脏终点研究（ASCOT...
...高血压病是中老年人的多发病、常见病，尤其冬季易使病情发展。因此，冬季高血压患者宜进行体格检查，预防和治疗并发症。 这是因为，冬季容易患流感、鼻炎、咽喉炎、扁桃体炎、气管炎等病症，高血压患者应注意预防和积极治疗，并应经常测量血压。有条件者，...
...可使血压平稳下降，脉搏平稳，消化功能增强，症状减轻。跑步时间可由少逐渐增多，以15-30分钟为宜。速度要慢，不要快跑。患有冠心病则不宜长跑，以免发生意外。 3.太极拳。适用于各期高血压患者。太极拳对防治高血压有显著作用。据北京地区调查，长期...
...低脂肪的综合作用。 限制饮酒 尽管有证据表明非常少量饮酒可能减少冠心病发病的危险，但是饮酒和血压水平以及高血压患病率之间却呈线性相关，因此不提倡用少量饮酒预防冠心病。而且，饮酒可降低降压药的作用，因此提倡高血压患者戒酒。 增加体力活动 每个...
...（路透社医学新闻）仅使用一种抗高血压 高血压药物便能控制病情并愿意改变生活方式的轻度高血压患者有可能成为今后停药的对象。 澳大利亚Prahran阿尔佛莱德医院的Mark Nelson医生及其同事，对停止抗高血压药物治疗的12项研究结果进行...
...)，低脂饮食(节制蛋黄、鱼子、肥肉、动物内脏等摄入)，严格戒烟，不酗酒，健身松弛疗法(如散步、慢跑、打太极拳、做气功等)。如经非药物治疗疗效不明显者，可选降压药物治疗。目前多数专家认为，降压药适用于有以下高危因素的轻度高血压患者：有冠心病或...
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