...凡士林等油脂较多的护肤品。双手皮肤干燥的人可以两手抱拳，从虎口接合、捏紧，再转动双手，直到两手感到暖烘烘的，能促进血液循环和新陈代谢。 呼吸道感染 嘴唇干裂、鼻咽干燥、干咳声嘶，都是“暖气病”引起的上呼吸道症状。通常，如果及时补水，这些症状都...
...一种，从广义上讲属于现在的“穴位敷贴疗法”，即于人体体表敷贴药物，使局部皮肤充血，潮红或起泡，通过药物、俞穴及经络的作用，达到治疗疾病的目的。根据《内经》“春夏养阳”原则，取每年初、中、末伏第一天进行治疗，又称“三伏天天炙”。今年初伏为7月...
...发展都在“不想要”里反衬“需要”，没有主动的规划，走一步看一步，当然没有耐心和毅力。 安全风向标：找到自己最想要的，是非常难的事。首先要从了解自己开始。先了解过去的自己，再问问将来的自己，职业规划，要从人生规划开始。 抑郁情绪—— 感觉生活...
...读本好书……都是很好的休闲方式，可以使人们的应激心理状态从高度紧张的模式中慢慢放松下来。在上班前一两天，最好让心态归于平静，提前做好准备。 想度过一个愉快平安的节日，不光拥有平常心，还要有一副“平常胃”和良好的个人素质。只有做到这些，才能...
...感激不尽，还带回这种树的种子种在家院里，以纪念彝胞治病之情。至于此花叫什么名子，当时忘了问彝家医生了，觉得这是多亏樵夫当初指点，自己会意就叫“心意花”吧。天长日久，就成了后世的“辛夷花”了。 辛夷花又叫木笔花、迎春花、玉堂春，此花是入唐诗的：“...
...天气炎热让人们普遍感到不适。其实，气象对人体的伤害是多方面的，包括温度、湿度、气压、风力、日光等，这些因素单独“行动”或联合“侵袭”，会引起人体代谢、内分泌、体温调节等一系列功能失调而致病，所以在饮食上应做些调整。 夏季出汗多易丢失津液，...
...青春痘（又叫痤疮）不但有碍观瞻而且反复无常，是不少爱美人士的“切肤之痛”。 痘痘是毛囊皮脂腺的慢性炎症，好发于面颊、额头、鼻颊沟，其次是胸部、背部、肩部，表现为与毛囊一致的圆锥形炎性丘疹、白头粉刺、黑头粉刺、脓包等，严重时可形成结节、囊肿...
...“返老还童”要小心 衰老是人体不可抗拒的自然规律，但有时老年人会出现“返老还童”的现象。对此，不少人以为是健康长寿的征兆，可“返老还童”现象并不一定都是吉兆，有时可能是某些疾病的早期信号。 掉牙再生 老年人因牙周组织萎缩，支持力减弱，再加...
...1000毫克、晚期1200毫克，每天补钙量不要超过2000毫克。”薛玉珠说。 正常孕妇，尽量从膳食中获取钙，奶制品是其最好的来源，豆制品、虾皮、紫菜中含钙也不少。“和纯牛奶相比，孕妇补钙最好从孕妇营养奶粉中汲取，孕妇营养奶粉含有丰富的铁、锌、...
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