...膳食结构，因其所含蛋白质高，必需氨基酸比例合适，含多种微量元素，可提高机体免疫功能。饮食应多样，不能偏食（参见表1－1）。老年人要注意多进食豆及豆制品、乳类、瘦肉、虾皮、蛋类、海带和蔬菜。不要吃得太咸、太甜，平均每天盐摄入量为10克（高血压...
...健康是一项必修的功课。 保持膳食平衡 不少白领人士的生活饮食规律特别容易被打乱，抱着饭盒开会，或者开完会两三点才吃中午饭等等的情况屡见不鲜，这样容易导致肠道有害菌增加。因此一定要注意保持膳食结构平衡，一日三餐，粗细搭配，尤其是要常吃些芋头、...
...改善，中国老百姓的健康水平并没有相应提高。专家指出，这是落后的饮食习惯和富起来以后养生保健科学知识没有同步提高的原因。医学营养学专家更指出，这些“吃出来的疾病”，与国人的膳食结构和饮食习惯、尤其是食用油的不正确使用息息相关。他们呼吁强化...
...或固体淀粉类食物。婴幼儿期应定时到儿保门诊作生长发育监测，使这能早期发现过重肥胖倾向，及时加以纠正。自幼养成良好的饮食习惯，执行平衡膳食，对超重小儿要限制食物摄入量，使体重接近于标准范围。儿童少年期，特别是青春期容易发胖，若有家庭成员肥胖...
...一、护士在膳食管理中的作用对病人进行膳食管理是成功地实施整体护理计划的重要一环，护士在工作应了解患者的饮食习惯，结合病情对患者的饮食及营养需要做出评估；尊重患者对膳食的选择，特别要尊重、关注少数民族的饮食习惯和风俗。饮食护理贯穿于教与学的...
...急性期饮食以流质或半流质易消化并含有高热量、高蛋白、多种维生素的食物为宜，不能进食者，应静脉补充营养及水分，并注意纠正电解质紊乱及酸中毒。慢性期要加强营养，多食蛋白质和维生素含量高的膳食，可吃鸡肉、瘦肉、虾、牛奶、豆腐、豆类等; 2、多食...
...政府应引导全民族科学合理地进行食物消费，要在坚持传统膳食结构的基础上，根据国情进一步调整、优化食物结构。而饮食“误区”不扫，“文明病”难除。 两位专家指出，要继承中华民族传统膳食与营养学的哲学内涵，“审因施食、辨证用膳”，坚持食物的生物多样性...
...暴饮暴食习惯、喜好甜食和油腻者是胰腺癌的高发人群；蔬菜和水果的摄入不足与结直肠癌、胃癌、肝癌、乳腺癌及食管癌有关。 肿瘤专家指出：预防癌症主要是建立合理健康的膳食结构，养成良好的饮食习惯，并辅以科学的体育锻炼。首先，提倡大家调整饮食结构，饮食...
...好的饮食，不仅可以缓解病情，还可以控制病情，要是女性不幸患上宫颈糜烂，除了及时到医院进行治疗外，还需要做的就是饮食调理，就是要控制饮食，养成好的饮食习惯，那么宫颈糜烂患者如何健康饮食，生活之中不能吃什么呢? 1、饮食应该以清淡为主：宫颈...
...提倡母喂养，宣传合理喂养的优越性和必要性。注意母亲孕期和哺乳期的营养和合理的的饮食。注意膳食含铁情况，养成小儿良好饮食习惯，合理搭配食物，满足生长发育需要。附：小儿缺铁性贫血的诊断标准（根据1998年全国儿科血液专业组会议制定）1.贫血为...
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