主要原料: 银耳 15克, 红枣 100克, 白糖 适量。 制作方法: 银耳 水发洗净后与红枣同煮炼成羹状,放烧白糖适量即成。 效用说明:滋阴生津,提神益气。对阴虚人旺, 低热 、夏、更年期综合症有效,可四季食用。
[食品] 野鸡 一只 净。 [主疗]消渴、 口干 、 小便 频数。 [方法]入 五味 ,如常法作羹 食之。
《保健药膳》百合银耳羹
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