鲜果、鲜菜汁能解除体内堆积的毒素和废物，因为鲜果汁或鲜菜汁进入人体消化系统后，会使血液呈碱性，把积存在细胞中的毒素溶解，并排出体外。 番茄汁 每人每天吃上2~3个番茄，可以满足一天维生素C的需要。喝上几杯番茄汁，可以得到一昼夜所需要的维生素A的一半。 番茄含有大量 柠檬 酸和 苹果 酸，对机体的新陈代谢有益，可促进胃液生成，加强对油腻食物的消化。番茄中的维生...
主要原料： 鲜 马齿 克、鲜藕各500克，白精适量。 制作方法： 将鲜 马齿苋 、鲜藕捣烂绞汁加 白糖 ，每服200克。 效用说明： 清热 解毒 ， 凉血 止痢。
目录 《千金》马齿矾丸 《备急千金要方》马齿矾丸 ▼ 相关方剂 ▲ 返回目录 《千金》：马齿矾丸 【别名】 马齿 矾石丸 【处方】 马齿 矾1斤。 【制法】上药烧半日，以枣膏和为丸，如 梧桐子 大。 【功能主治】 小儿胎寒？？啼， 惊痫 腹胀 ， 不嗜食 ， 大便 青黄。并大人虚冷内冷，或有实不可 吐 下。 【用法用量】马齿 矾石丸 （ 《圣济总录》 卷一七...
目录 《圣惠》马齿实拌葱豉粥 ▼ 相关方剂 ▲ 返回目录 《圣惠》：马齿实拌葱豉粥 【别名】 马齿 实粥 【处方】 马齿 实1升。 【制法】上为末。 【功能主治】 明目 ，除邪气，利大肠，去寒势。主青盲白翳。 【用法用量】马齿实粥（《医统》卷八十七）。 【摘录】 《圣惠》 卷九十七
柠檬冰糖汁 将柠檬搅汁，加冰糖适量饮用。柠檬中含有丰富的维生素C，100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克。此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬汁，不仅可以白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，消除面部色素斑，而且还具有防治动脉硬化的作用。 西红柿汁 每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C，被誉为维生素C的仓库。
春夏之交，由于气候变化大，病毒泛滥。在这样的季节里，每个人都应“补一补”，以增强抵抗力。其实，既不必用高级补品，也不一定要鸡鸭鱼肉、山珍海味，只要随手可得的家常蔬菜，同样可起到“灵丹妙药”的奇效。例如： 萝卜，富含维生素Ｃ、 芥子 油，有助于消化和促进肠道蠕动；还含有大量木质素，能提高人体的吞噬细胞（吞噬病原微生物的细胞）的活力，增强机体抵抗力。中医认为，萝
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