秋天衣食住行讲究_中医养生偏方_【中医宝典】民间中药偏方

...,胃病复发。 饮食方面: 首先宜润。秋季以后,降雨少,空气干燥,易引起咽干、鼻燥、肤涩等“燥症”,故应多开水、淡茶、菜汤以及牛奶等饮料,还应多吃些萝卜、番茄、豆腐、银耳、梨、柿子等,这些食物润肺生津、养阴清燥的功效。其次宜补。深秋季节,...

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中秋吃月饼讲究_【中医宝典】

...月饼的糖、油、胆固醇含量极高,吃多容易引起肠胃不适,吃月饼要讲究: 1、少食多尝。月饼的品种多,可切成几份与家人分食,可达到少食多尝的目的。 2、存放不宜过久。月饼忌高温又怕潮,应放置于通风处,或放进冰箱保存,过久存放的月饼不宜食用,...

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挑选新茶讲究_【中医宝典】

...现在,今年的春茶已开始上市,怎么挑选大讲究。 第一,用眼看。主要看干茶的形状、色泽和匀净度。绿茶的颜色要绿,其中以翠绿色为最佳。如果茶叶看上去黑乎乎的,大多不新鲜。从形状来说,一般卷曲程度高的茶叶滋味更为丰富浓厚,针形和扁形则稍逊色,但...

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轻身明目—崔氏地黄酒_偏方_【中医宝典】民间中药偏方

...久之,去万病,妇人服之更佳,无子者,令人子。 [用法用量] 每次温服一升,渐加至二升,一日二次。 [制备方法] 上五味,先以地黄汁四斗四升,浸曲候发,炊米二斗作饭,冷暖如人肌,酸曲汁中,候饭消,更炊米一斗作饭,酸如前法,又取杏仁、麻子末...

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准妈妈吃酸讲究_【中医宝典】

...然而,孕妇食酸应讲究科学。人工腌制的酸菜、醋制品虽然一定的酸味,但维生素、蛋白质、矿物质、糖份等多种营养几乎丧失殆尽,而且腌菜中的致癌物质亚硝酸盐含量较高,过多的食用显然对母体、胎儿健康无益。所以,喜吃酸食的孕妇,最好选择既有酸味又营养丰富...

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女性患月经不调吃什么调理好_【妇科宝典】

...山楂肉50克,红糖40克。山楂水煎去渣,冲入红糖,热饮。非妊娠者多服几次,经血亦可自下。功能活血调经,主治妇女经期错乱。 4、茴香酒:小茴香、青皮各15克,黄酒250克,将小茴香、青皮洗净,入酒内浸泡3天,即可饮用。每次15-30克,每日2...

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三味地黄酒_百病药酒_【中医宝典】

...三味地黄酒适应症肾虚,心烦,关节疼痛。 【来源】《山居备用》 【原料】生地黄(切)100克,大豆(炒)200克,牛蒡根(切)100克,酒2升。 【制作】将药用白纱布袋盛之,置于净器中,入酒浸泡,密封,5日后开启,过滤后装瓶备用。 【功效】...

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饮酒与养生_【中医宝典】

...有人认为,饮酒是一件非常简单的事情,其实则不然。饮酒实际上是一种境界颇高的享受,许多学问。特别是在古代,人们不仅注重酒的质量,而且还十分讲究饮酒的环境和方法,如什么时候能什么时候不宜、在什么地方饮酒、什么酒、如何饮酒等,都许多...

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黄酒五(关节疼痛)_百病药酒_【中医宝典】

...地黄酒主治肾虚,心烦,关节疼痛。 【来源】《山居备用》 【配方】生地黄(切)100克,大豆(炒)200克,生蒡根(切)100克,酒2公斤。 【制法】将上药共置于瓶中,用酒浸5日。 【主治】肾虚,心烦,关节疼痛。 【用法】随量之,不拘时候...

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鱼头食用讲究_【中医宝典】

...目前,吃鱼头已成时尚。因为鱼头味美,易被人体消化和吸收,含脂肪较少,含有丰富的维生素A、维生素D和维生素K。尤其是富含两种不饱和脂肪酸:22碳六烯酸(DHA)和20碳五烯酸(EPA),它们对清理和软化血管、降血脂以及健脑、延缓衰老都好处...

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