饮食致癌物质,增加患癌症_肿瘤致癌因素_【中医宝典】

...我们的方式可能会增加患癌症的饮食致癌. 共有四类致癌物: # 目前自然致癌物 # 在形成致癌食物 # 食品加防腐剂、着色剂 # 有些药物在体内转变为致癌物 目前自然致癌: 其中一个例子是'黄曲霉毒素',是一种真菌产生霉菌毒素. 谷物和果仁...

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防癌饮食要诀_【中医宝典】

...(1)食品多样化:食谱广不仅可满足机体所需的各种营养素,而且还能抑制有害致癌物质。 (2)保持营养的均衡,维持理想体重:肥胖是引起多种疾病的危险因素,如心脏病、高血压、糖尿病等。 (3)避免过多胆固醇的摄入:低脂肪饮食可以减少患乳腺癌、...

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饮食癌症双刃剑_中医食疗药食同源_【中医宝典】

...受到影响,甚至有的家长奖赏孩子的方法就是带孩子去吃一次西式快餐。西式快餐以油炸为主,饮料也多是碳酸饮料。油炸饮食在制作过程中,许多营养成分和维生素被破坏,同时也产生了苯并芘和丙酰胺等致癌物质;碳酸饮料和中国的茶饮料相比,也容易引起肥胖,而茶...

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符号在新闻学中的概念_【中国文学常识大全】

...环节中自觉不自觉地使用的符号种类。(如电影中的语言、音乐、色彩等为不同的符号品种)  符号能力指的是,特定的传者或受者使用某种符号的熟练程度、水平和特色等。 (对自己不懂的东西(音乐)只能表明你掌握的符号品种、符号能力和别人不一样。) 传者...

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冬季食用烤鱼、烤肉宜配萝卜_【中医宝典】

...防癌的作用。 另外,萝卜中含有多种酶,能完全消除致癌物质亚硝胺使细胞发生突变的作用。萝卜中还含有一种木质素,能够进一步提高巨噬细胞的活力,可以把癌变细胞吞噬掉。 由于在烤鱼、烤肉中所含的致癌物质可以被萝卜中的维生素C和酶等物质破坏而失去...

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春节生活:女性必看的重要健康贴士_节日养生_【中医宝典】

...癌症专家锦囊:烘烤煎炸少碰为好 健康饮食从科学烹调开始。要尽量多吃蒸、煮、炖的食物,烘烤煎炸的则少碰为好。长时间的烘焙、烧烤、煎炸会在食品中产生致癌物质。BBQ之类也是远之为妙。因为烤肉虽然鲜美,炭烧味却是由烟火中的致癌物质沉淀而形成。要让...

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休假中的健康饮食_饮食健康_饮食指南_【中医宝典】

...一时间,休假是一种放松,庆祝,振兴,看到新的地方,尝试新事物。但它也可以让你很关心饮食 - 如果,例如,您要吃得健康,保持或减肥不安。这里有10种保持健康的饮食计划,同时还享受休假和你自己! 1。抵制敦促挥霍 根据琳达阁下克莱门斯教育博士...

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癌症预防应从哪些方面做起_肿瘤癌症常识_【中医宝典】

...操作规程,加强个人防护,尽量减少与致癌物质的接触时间及数量,并做好定期的体格检查工作。 (9)大力提倡发展体育活动,增强体质,提高抵抗癌症的能力。 (10)应选择低脂肪食品。高脂肪饮食可使大肠内正常的厌氧菌将胆汁的有关成分转变成致癌物质。因此,...

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对于家庭中的防癌常识_肿瘤癌症常识_【中医宝典】

...土壤中的沉积铀衰变而产生的。它已成为数百万美国住宅空气污染源,氡是通过地面裂缝或沿管道而渗入地下室的。不要拥有放射性的岩石和矿沙作为建筑材料。有的建筑材料、室内装修材料、油漆等涂料、胶水中溶剂含有苯、四氯化碳、甲醛、二氯甲烷等致癌物质,所以当...

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烟草中的致癌物——癌症防治杂谈_肿瘤致癌因素_【中医宝典】

...烟草可诱发,已众所周知。据资料显示,每日吸40支香烟达20年者,肺癌的发病率比不吸烟者高60~70倍。 烟草中能分离出20多种致癌物质,如氰化物、3,4-苯并芘等,都会促使体内细胞癌变。烟草中有不少的微量元素,如砷、镉、镍、铬等系明显的...

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